脂肪肝（2）

你個肝生係駁頭？

因為上網見到話會扯到右邊駁頭個啲

無，食緊免費pancake,日日食

點解年紀越大越難減

明明以前好易瘦

我無得救

可以分享下驗咩？

脂肪肝284，話中度脂肪肝肝纖維6.2正常，有冇人研究下點減走佢好

咩年紀，幾高幾重，試下超慢跑，youtube有教學

32，167，80kg,明明168斷食左幾年，一個星期做三日負重，著衫睇唔到肚腩都搞到有脂肪肝最近膝頭同腰痛睇醫生，叫唔好做咁多負重，做多啲帶氧，試過一個月超慢跑，都係平台期，仲要見到啲肌肉跌

食得太清同低碳係會好快平台期
身體幫緊你 以為你有咩事
1至2日食番正常碳水量同低GI番薯/粟米/南瓜
就會脱離平台期

碳水唔會肥，碳水作為三大營養素係有佢嘅作用
肥嘅係因為攝取嘅卡路里大過你tdee

膽固醇， 血糖， 全血，鐵，銅個d 。 驗埋AFP 癌指數。