我覺得自己有抑鬱症
心思思一輩子
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以為自己開post
返三份工啲同事都叫我慢慢嚟可能佢哋都睇得出我有啲焦慮
當生活日日如是 搵唔到個精神寄託e.g.家庭 興趣 慢慢就會忘記點樣開心
如果輔導解決到就唔好食藥
細個唔明慢慢就迷失咗
咁不如試多啲運動？唔止係因為會有多巴安，而且你返新工好快有返重覆感係因為無挑戰性，如果你未試過嘅運動，有挑戰感有征服感可能係一個新方向
或者去一個唔plan 嘅旅行？
或者去一個唔plan 嘅旅行？
最麻煩真係為份工抑鬱。同朋友講隔行如隔山唔明，同屋企人講唔只隔行仲隔埋個年代，同同事講就直頭自殺級添，仲要份工又關份糧事，香港人去到份糧又好忌諱。想搵人講份工啲野根本冇可能，真係慘過失戀，失戀對比下真係唔怕講先
最近大壓力到一直感覺到自己心跳怕去做運動會猝死
我打啲工好廢 大概係20k左右所以好易揾工 自己俾好大壓力自己 成日想好快就學識哂
又唔一定要好大負荷嘅，有個朋友入左攀石坑，幅牆唔高，最簡單就好似小朋友淨係搵手手腳腳向上爬，唔會流汗，最多諗下嗰隻顏色啲手手腳腳點擺，爬幾下夠攰又訓得好
真係唔好講，糧呢啲野高既俾人玩，低既俾人踩
成日唔開心 但係唔知唔開心係邊，
然後悶悶地又唔想搞太多野，最後都係摺埋算
然後悶悶地又唔想搞太多野，最後都係摺埋算
踏出第一步好難 我係果種有乜唔開心就衝返屋企張床上面攤屍
一陣落街下個圈先
啲同事見你揾多一千又要唔滿意見你少一千又覺得你廢
人事好麻煩
明明啲糧都係老闆出點解要咁計較
我都係
瞓瞓下教去左好似係最體面又偉大又舒服又不失霸氣又優雅既死法
快啲去搵野搞，再唔搞你遲早會覺得開心既自己先係錯反過黎自虐
反過黎自虐
女人係易d 抑鬱
食左藥會點
一樣
唔知生存為乜
個心好似成日銀住銀住咁，乜都提唔起勁
成日食嘢都冇胃口，食一半就唔想食
明知咁樣係唔得，但又控制唔到
唔知生存為乜
個心好似成日銀住銀住咁，乜都提唔起勁
成日食嘢都冇胃口，食一半就唔想食
明知咁樣係唔得，但又控制唔到
一樣，直頭覺得自己生存係浪費錢浪費資源
係咪人人就到三十就會有依個諗法係事實，現代太多傻hi無病呻吟，哎失戀吖要死，成績差吖要死，覺得人生無意義吖要死。
話人廢老思想，就係因為唔願意接受自己心靈弱雞無歷練。指責人地永遠比承認自己有問題容易得多
話人廢老思想，就係因為唔願意接受自己心靈弱雞無歷練。指責人地永遠比承認自己有問題容易得多