【護膚品選購攻略】你宜家用緊嘅產品係咪真係啱用？（2）

我都想買gel 可惜香港冇
堅韌左應該係用左4支LRP TOLERIANE DERMALLERGO FLUID(ULTRA LIGHT)
當初睇dr.ivan 推薦話改善甩皮泛紅同唔苙
不過最尾呢支升級版唔知係咪成份唔同左或者你之前講話呢類產品用耐左修復左就好似冇效咁，所以轉左用B5

⋯羊毛脂致痘性極高
順道一提Virgin椰子油都係致痘Ace，唔知點解會有風潮係用未精煉椰子油護膚

呢隻面膜只適合無痘體質成熟乾肌

Aquaphor塞死咗毛孔

椰子油我都試過
話說有位60歲嘅長輩皮膚超好，問佢用咩佢話淨係搽椰子油，仲比左啲我同我同事試（佢混乾肌冇暗瘡）
我地搽左幾日又係爆瘡仲要大大粒

估唔到用幾次就咁大影響仲要本身都冇敷面膜嘅習慣
明明敷完嗰下個鼻啲黑頭同毛孔都即時消失左咁
好彩絲打你開左呢個post 拯救到好多人

醫生而家叫我用stieva-a 0.01% for dry and sensitive skin & oral antibiotic。無improvement 先再加finacea。

因為係老年乾肌
皮脂腺都已經萎縮曬

希望你快啲好啦

希望啦 我呢幾晚都厚敷LRP Baume B5 又好似好左啲

非打手，我見大家用d護膚品好複雜，我覺得都幾複雜😂，我分享下我係靠食supplement令到皮膚好番嘅。

本身就中女一個，混合皮膚，T字位易出油，但其他位又偏乾咁。

我之前會成日爆好大粒嗰啲石頭瘡，谷住好耐都唔熟又痛又大粒又無野吱得出嗰種，一次過生幾粒，M前又會下巴爆幾粒瘡仔咁，我又忍唔住會啫下咁，塊面有一期好多好深嘅暗瘡印。

跟住有一期因為身體其他原因所以開始食益生菌，喺iherb買，食左益生菌d皮膚都有好d嘅，可能便便暢通所以排到身體嘅垃圾走掛，不過都係有爆瘡。

咁買開益生菌又會順便睇下唔同嘅supplement product，跟住就買左一款叫Hair, skin & nails嘅supplement黎試下。我食左半個月左右已經無再爆瘡，皮膚有白淨同光澤左少少。
我背脊之前都爆好多瘡，食左呢款supplement就爆少左，不過都有啲。

益生菌同hair, skin & nails我都轉過唔同牌子，益生菌我通常食啲女士formula同埋50 billion以上嘅。
hair, skin & nails我就睇一日要食幾多粒因為我唔想食咁多粒藥丸，通常我會揀一日食2粒嗰啲，同埋會睇下個成份入面啲water-soluble vitamins會唔會太多，尤其B同C嗰啲，有啲牌子落得好重手，係每日成日建議intake嘅500%咁，我就覺得太多，始終都要靠個腎排番呢啲多餘吸收唔到嘅vitamin出嚟所以我又唔會揀啲咁重手嘅。

我有試過停一排唔食hair, skin &nails，啲暗瘡係有出番黎的同埋皮膚望落會暗黃左😂，所以依家都有keep住食。iherb d人好多都係話頭髮生多左同指甲靚番，皮膚好多人都講無乜分別。我自己指甲本身無問題，所以唔覺有咩分別，頭髮我就覺得有生得多左，因為個頭頂多左d短又豎起嘅新毛😂。

我唔想賣廣告，所以唔講我食邊隻了，同埋我間中都會轉下牌子食。依家每個月食益生菌+ hair, skin & nails大概300蚊左右。

我平時skin care好簡單，普通洗面野洗面，跟住Kiehls金盞花爽膚水，estee Lauder精華液，Kiehls Ultra facial cream，一兩個月敷一次mask咁。我皮膚都唔係話超好咁，每個月m前都仲會爆一兩粒瘡，不過都唔會話好大粒嗰啲。

Supplement嘅嘢我覺得要自己試一排先知得唔得，又會有啲人得有啲人唔得，可能咁啱你同嗰款夾就會效果好啲掛，所以我都係純粹分享下。

分享完了，謝謝收看。

松本清個隻我咩感覺都冇, 唔笠,

用緊differin 0.1
依家淨係用爽膚水 冇用其他護膚品
皮膚有keep住變好 亦都完全冇甩皮個啲

但想問下用緊differin可唔可以用清潔泥mask？
驚用完泥再搽differin會太刺激

有冇松本清壬二酸相？

營養都好緊要，內服外敷都能夠護膚
就算唔係為皮膚，都市人三餐唔均衡根據個人需要攝取適量補充品都有幫助
不過痘肌喺購買膠原或其他蛋白補充品要額外注意，部分產品服用後會刺激暗瘡生成
選擇牌子前最好睇多啲非廣告用家Review，確認清楚可能副作用先好落單
同埋正如香蕉蘋果橙所講，唔好盲目追高mg數，食多咗吸收唔到之餘，副作用都會嚴重啲

呢個post一半半啦，最簡單可以洗面保濕兩三個步驟，最複雜可以朝早夜晚兩套五六個步驟
不過都好視乎本身個底，十幾歲手多擠到成面印同凹凹凸凸就真係要護理多啲，或者二十歲做唔足抗老出咗紋先嚟急又係要花多啲心機

我自己都會希望自己可以keep到三四十歲都剝殼雞蛋嬰兒肌，所以宜家廿歲努力啲

我用完skinoren之後去試下多謝分享

Azelderm

要喺藥劑師當值時間喺藥房counter配

純礦物泥冇刺激性，只係會乾
搽differin要防曬

今日睇到呢段片正正講hair, skin & nails supplement, 都有少少擔心
https://youtu.be/W5cn7HuLs4c

知道 唔該曬

澳洲保健品似乎係監管最嚴厲

隻隻碎粉控油度持久度唔同，自己日頭去專櫃試，睇下夜晚咩妝感
油肌唔補粉全日霧面就冇可能，通常夜晚變奶油肌
如果你係嫌麻煩而唔補，建議你用無印碎粉吸油紙補粉
純粹堅持唔補就試多幾隻牌子試到啱為止
防曬冇遮瑕功效，要遮印搽BB霜或者粉底
毛孔粗買碎粉要小心卡粉白芝麻

你到宜家都仲出緊暗瘡冇改善？持續暗瘡發炎有機會要口服抗生素療程

NIOD有支差唔多嘅？想問咩名
同埋佢最易同咩成分撞感謝

你覺得REN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Tonic如何