【護膚品選購攻略】你宜家用緊嘅產品係咪真係啱用？（2）

你有可能係對inkey list嘅天然防腐劑敏感，盡量避開我提過果個成分

日本官網資訊
B.A ミルク2プッシュで約100日
B.A ミルク フォーム 直径2.5cmの円で約60日
計番使用日數$950/60*100=$1583
乳液補充裝$1590
所以其實價格上唔係真係平到

POLA嘅優點係你喺其他牌子買唔到同一種嘢，因為佢哋淨係做獨家成分配方，同全球其他牌子完全唔係同一個體系
咁獨家黑科技測試數據一定細過歐美玩咗幾十年嘅維A維C
好彩係日本過醫藥級化妝品批核都比較嚴謹，POLA都係使用者實測正式功效同安全性先推出市場
我諗對於香港消費者嘅好處就係起碼我地都係東亞人，POLA就肯定係為日本大和度身訂造㗎啦，不過香港皮膚應該都差唔多
如果係黑人用POLA有冇效果就真係難講

如果你係貪新鮮想試泡沫乳液就大把選擇
想試POLA黑科技就未嘗不可

敏感更加唔可以敷大包裝面膜，呢啲淨係適合健康肌膚，因為防腐劑體系比單片裝更加高！
面膜本身就係防腐劑需要比較高嘅產品，因為塊紙膜容易腐敗
Dr Wu精華油有維A你皮膚屏障受損更加唔可以用


睇到都心up

你皮膚屏障受損鎖唔到水保幾多濕都冇用
洗面奶同埋其他產品你都要轉做低敏修復直至好番先可以用其他活性成分
宜家首先你要排除目前用緊有問題嘅產品

噢 原來係咁仲以為呢啲係修復型嘅護膚品 可以用添

洗面：freeplus洗面乳

肌研極潤化妝水(濃潤型)(有時早上會用nature conc 去角質化妝水，係咪應該都唔好再用住？) -> eye cream ->good molecules hyaluronic acid serum/后 秘貼精華 -> 肌研 H.A. Supreme cica -> curel moisture facial cream

絲打幫手睇下有咩都唔用得唔該晒

另外，係咪應該試下間中用lrp b5 厚敷？

另外，仲有用開呢兩隻面膜，但搵唔到詳細成份

肌研海洋面膜

深海海藻精華萃取自海洋竹藻和海洋玉藻，蘊含豐富維他命、礦物質、蛋白質等卓越保濕活性成分，深層保濕鎖水，舒緩乾燥感。
高保濕透明質酸具卓越的補水能力，層層渗透，為肌膚築起保濕屏障，形成無縫的海量儲水庫。

曼秀雷敦 法國金盞花面膜

有機金盞花：有效舒緩敏感泛紅肌膚，具保濕修護功效
冰川水：純淨的加拿大冰川水，含富豐礦物質精華，滋養肌膚
海藻糖：被喻為復活草，能修復肌膚保濕屏障，啟動肌膚製造天然保濕因子

nature conc、后秘貼都唔可以用住
敏感期間凡係植物萃取複方都唔建議，安全範圍：甘草、積雪草、燕麥、綠茶、洋甘菊同蘆薈
你肌研化妝水、同GM精華重複咗

AM：清水洗面→肌研化妝水擦拭→肌研Cica→面霜→ 防曬
PM：free plus洗面→肌研化妝水拍拍→角鯊烷油→晚霜

油要係100%高純度
HABA Squalane I、Biossance Squalane、無印橄欖角鯊烷、Good Molecules或者TO Plant Squalane都得
有時間夜晚可以用5-10分鐘油刮痧，每星期2-3次

面霜夜晚可以搽厚啲當睡眠面膜
La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+
First Aid Beauty Ultra Repair Firming Collagen Cream
Differin Restorative Night Moisturizer
Cetaphil Redness Relieving Night Moisturizer

防曬低敏修復為主，傳統皮膚科醫生認可牌子最穩陣
你皮膚敏感唔需要太高防曬值，唔去行山游水SPF30左右已經足夠，太高反而會刺激，盡量避免暴曬
EUCERIN 舒安特護系列 抗紅特護隔離日霜SPF25
Curél潤浸保濕隔離防曬乳 <臉部用> SPF30 PA+++

eyecream係？

想敷紙膜可以試下呢兩款，一個禮拜最多兩次
Eucerin Ultra Sensitive Repair Mask
Physiogel Red Soothing Ai Relief Mask

朝早好想洗面就用 La Roche Posay TOLERIANE DERMO CLEANSER 抗敏舒緩潔面乳

唔好成日敷紙膜，越敷越乾燥，日日敷啫係好似你日日浸浴浸成個鐘浸到皺曬皮，皮膚點會好？
濕疹同皮膚敏感醫生通常都係叫唔好成日掂水
乾肌敷Cream Mask最好，要補油脂，一星期3-5次
同埋重申一次紙膜係最高防腐劑含量嘅面膜產品，敏感肌少敷為妙

雖然嚴重濕疹有濕敷療法，但係同敷紙膜係完全唔同
係先搽滿乳液，再用濕紗布乾紗布層層包裹，時長同頻繁度都係由醫生指示，而且有好多注意事項去避免感染流膿

敏感肌嘅巴絲記住
千祈唔好自己買紙膜日敷夜敷
一星期最多兩次
化妝水濕敷都一樣
適可而止

咁如果液體面膜既可以多用嗎？
同埋美容院用粉開個d呢？

係成日見人吹奏POLA好多黑科技所以先屎忽痕想試下
同埋日系比較貴嘅牌子好似除左SKII之外都無咩岩油性肌...

Eye cream係后嘅天氣丹，我諗應該都唔用得，有咩推薦？想淡紋

防曬係 SKIN AQUA TONE UP/BIORE aqua。應該都要轉

我body lotion係用cerave moisturing lotion，可唔可以面霜/晚霜？定用返for面個啲好啲？

呢一兩日會跟絲打建議，買返啱

絲打好詳細，細個個時主要跟啲beauty kol，大咗就冇乜研究，追post有時都唔係好睇得明，點知用嘅野都唔啱，好彩有呢個post

好奇問下刮沙有咩用？洗唔洗避開面中間敏感嘅地方？
係咪用油，再用Emay Plus 溫冷排毒按摩儀 按摩都得？定最好用返刮沙板？之前夜晚會用黎按摩 但之後驚會刺激 就唔敢再用住

液體面膜？？
軟膜一星期一次已經夠，效果要好記得用靚精華打底

全球所有貴婦牌子本身都係target三四十歲或以上闊太，貴婦通常都係成熟乾肌
油肌可能IPSA、Albion、雪肌精、Fancl、ONE by KOSE會比較適合

同埋日本本身緯度高，氣候乾燥

你仲敏感緊就唔好用植物成分眼霜，淡紋用番胜肽
香港你最容易搵到就係sebamed眼霜有Q10同抗皺胜肽，配合甜杏仁油、牛油果油、乳木果脂
iHerb同美國亞馬遜都有好多選擇，質地有輕有重，易起粒粒就避開矽油同礦物油

Sebamed Q10 Lifting Eye Cream
ELF Holy Hydration! Eye Cream
naturium Multi-Peptide Eye Cream
Olay Hyaluronic + Peptide 24 EYE GEL CREAM
Olay Collagen Peptide 24 MAX EYE CREAM
CeraVe Skin Renewing Eye Cream

Skin Aqua Tone UP冇咩問題，唔乸臉可以繼續用，只係我舉例果兩隻有額外修補護膚功能
Biore Aqua Rich重酒精，你本身皮膚屏障唔好就唔建議啦，都係留番比油肌嘅屋企人用

Cerave藍色乳液有保濕功效，唔會致敏但缺乏主動退紅舒敏嘅功能，等你皮膚唔紅就可以保養用

香港係少啲人解釋護膚背後原理，而且冇one size fit all，個個唔同
大部分KOL只會同你講產品點好點好，用完有咩神奇效果，唔會同你講邊種人用就唔好
維A抗皺，維C抗氧，酵母海藻修復，好多好多強力產品都好好口碑㗎，但樓上都有巴絲唔啱用所謂皇牌產品
你用緊嘅后都好犀利，又當歸又鹿茸幾十隻藥材搭配，水腫或者貧血嘅人用完應該去黃去暗、白裡透紅
咁但係本身你都發緊炎行氣活血又好唔好呢？就好似嚟M大出血果陣再啪多兩粒紅棗繼續血崩
我舉例比你嘅產品如果十八二十油肌巴打用又係會炒曬車

有咩唔明可以發問
之前有啲巴絲問嘅問題都好有意思，無聊可以追po睇下

見你提到去美容院做導入後你皮膚表現會好轉
油刮痧算係一種低敏嘅導入方式，尤其係角鯊烷屬於你皮膚天然一部分
表面微絲血管擴張同升溫可以加快吸收番前後搽嘅護膚產品，幫助滲透肌膚發揮修復作用
油嘅用量都會比普通印上面多，加強番鎖水功效
如果你用刮痧同等份量油分唔按摩一嚟笠二嚟焗粉刺，刮咗先可以真係吸收到
5-10分鐘輕刮完抹走多餘油分再搽番面霜就完成
角鯊烷優勢係高純度唔致敏唔致痘，如果用全植物油就好睇個人體質
又或者用錢解決問題就係去隔離美容儀post睇下，搭配番肌研化妝水做深層導入都會有幫助

刮痧豐儉由人，板同滾輪都可以，Sephora Collection或者萬寧自家品牌平平地都夠用，貴婦啲可以買chanel刮痧板
或者好多護膚牌子都有出自己版本嘅刮痧用具，有玉有水晶有金屬有24K花多眼亂
記得買幾千蚊美容儀就唔好偷懶，要勤力啲碌機

唔好大力捽就冇問題，只要冇傷口全面都可以刮
話就話刮痧，但其實臉部都係碌，唔會好似啲阿伯咁用銀仔死刮爛刮
刺唔刺激除咗睇你力度，仲好睇產品，深層導入得就越簡單越高純度越好
我上Yoho就咁睇，你本身個按摩儀應該可以落油再熱能加震動，不過都要睇番說明書
有加熱同震動功能好過傳統刮痧板，唔知防唔防水
防就番梘加水，唔防就順便用埋武肺啲滯銷倉底酒精消毒
記得用前用後清潔消毒乾淨，否則養菌就唔用好過用

尋玉絲，睇你之前講油肌用0.1% retinol 未必夠
所以打消左本身想買cosrx既retinol
以下呢幾款，你覺得有咩差別（三年前食過A酸，無復發而家都無生瘡，係出返d油）

1. Cerave resurfacing retinol serum
2. Cerave skin renewing retinol serum
3. Neutrogena retinol boost

之前用過La Roche Posay retinol B3 serum 其實都ok
係好快變黃

另外你點睇韓國近年新起既護膚品牌 例如beauty of joseon, Mary & May？
佢地list哂成份出黎 睇落好多乜乜extract
呢d brand既formula 又o唔ok?
利申 用過boj支glow serum, SKIN 1004 Madagascar centella ampoule 用後感都幾好

Cerave綠色有甘草成分我覺得會比紫色好，甘草退紅消炎可以抗敏又可以抗痘
有聽講過LRP VC精華都好易氧化變色，可能係佢哋基質嘅通病
通常包錫紙同放雪櫃會好啲

Neutrogena® Retinol Boost Cream 0.1% Serum 0.05%
Cerave 0.3%
Neutrogena Rapid Wrinkle Repair® Retinol Pro+ 0.3% Night Cream
Rapid Wrinkle Repair Retinol Pro+ .5% Power Serum

油肌用A醇保養個人建議0.3%起跳

對韓國新興牌子冇咩研究
試用過Glow Recipe西瓜化妝水都唔錯，Saturday Skin柚子睡眠面膜都幾保濕
我唔識韓文所以都好難深入去了解，如果特定韓國牌子有開拓歐美市場，附有英文版嘅就會清楚啲
唔知點解日韓品牌寫比港台消費者嘅文案通常都係1999含糊不清⋯
中意睇K-Beauty可以youtube subscribe James Welsh

多重植物提取物複方呢啲，敏感肌敬而遠之，其他自行衡量肌膚強韌度
原料純度質量監管方面，路遙知馬力，要穩陣一定係起碼做咗幾年有口碑嘅牌子
同埋如果美國上到市就99%冇問題

Carousell平行進口今期大熱三無韓國護膚品就不了
買前記得google
起碼香港宜家仲有得google

貧血內服調理比較有用
有條件多浸浴，冇條件浸腳，或者薰蒸焗桑拿

四十度水夠熱就得，貧血唔好浸太耐十零分鐘夠，偶爾加快下血液循環等你皮膚代謝好啲，浸太耐會缺氧暈低
只要你促進到皮膚表層嘅血液氧氣供應，都應該對膚色有改善
因為你唔係黑色素問題，抑制酪胺酸酶阻止黑色素生成嘅傳統美白產品對你幫助唔大
身體乳你可以試下煙酰胺配合果酸，幫助老廢角質代謝
如果係缺鐵記得補充鐵同維他命

浸浴落唔落嘢都得，唔敏感就OK
簡簡單單想fancy啲錦上添花，無印大包裝浴鹽都幾抵，或者donki松本清都有好多款
過程放鬆舒暢都緊要，雖然老套但係心境開朗真係會少病啲
中草藥包就要小心啲，建議先諮詢註冊中醫師意見