［抑鬱/焦慮/躁鬱/思覺失調/其他］情緒病圍爐區（16）
特長夜用記憶棉
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但認知行為治療唔係個個人都適用
點解咁講？ 願聞其詳
之前我去見心理學家，佢一開頭同我做CBT，但做咗一段時間，病情都冇乜起色，所以索性轉咗另一個療法，即係一有胡思亂想就揾嘢做，例如踩吓屋企部健身單車。但之後我見私家精神科醫生，佢話我嘅焦慮無處不在，需要一個私家臨床心理學家，仲要至少每兩星期見一次。私家臨床心理學家有試過用CBT，但唔係最主要療法。
憂慮時間有冇試過？
係咪睇開公立？試下同醫生講你想見cp？
唔係好get到你嘅意思
我一開始睇私家，但成效不大，所以自願入院治療，主診醫生主動問我有冇需要見cp，我話yes，所以由嗰陣開始見cp，直至而家仲睇緊。但公立醫院人手緊拙，所以要好耐先見到一次。之後我出去睇私家精神科攞個second opinion，佢建議我搵一個私家cp，所以宜家見緊兩個cp。
有試過，我覺得幫助唔大
想問下如果我想確認自己有無抑鬱係咪應該睇醫生
係
推
推
之前醫生開過Lamictal畀我，佢話呢隻通常夜晚食
其實點同抑鬱症患者相處？
我本身已經少野講，又好驚講到啲刺激到佢嘅野
係咪要表現得positive 啲？
我本身已經少野講，又好驚講到啲刺激到佢嘅野
係咪要表現得positive 啲？
我真係好無助，食咁多藥，見咁多治療師，做咗咁多嘢，情緒仲係唔穩定。
點解我係上午嘅
覺得返唔到工
左耳入右耳出
理解唔到人講乜咁
只可以做送外賣….
左耳入右耳出理解唔到人講乜咁
只可以做送外賣….
送外賣都做唔到