做gym大隻之後撘鐵真係好爽！

156 回覆
1176 Like 47 Dislike
2022-08-14 18:53:18
操我
2022-08-14 18:54:51
想嫁比你了
2022-08-14 18:55:47
你係Kenny ?
2022-08-14 18:57:00
係啞鈴黎架咩
2022-08-14 18:57:43
想射晒比佢
2022-08-14 18:58:09
準備邊度要打仗
2022-08-14 18:58:59
天生果個位係有冇肌肉先？係肌肉來就可以練厚, 打個比喻, 胸中間條gap係骨, 筋膜....所以點夾到大都係有條gap, 有d人果條胸gap天生闊d, 有d人窄d, 窄d就當然容易練出事業線.....

咁講返如果想平衡返唔好搞到大細波, 加返d單邊動作, 單手夾蝴蝶機, cable夾........., 最好夾實果下hold一hold, 最多1秒, 之後慢慢放返開, 然後又快速夾埋hold, 慢慢放開........
2022-08-14 19:00:09
多謝巴打
同埋請問腹肌你點練
2022-08-14 19:03:30
身為一個汽車修理員
2022-08-14 19:05:03
如果新手好似你咁玩 都夠哂?
2022-08-14 19:05:34
做乜p 碌鳩
2022-08-14 19:10:16
吊那星 背住我flip 仔
2022-08-14 19:14:22
手機唔好擺褲袋，好明顯中咗輻射
2022-08-14 19:16:26
3p?
2022-08-14 19:17:23
你件米芝蓮連底褲都唔著
2022-08-14 19:31:56
愛你啾咪
2022-08-14 19:32:52
咁係了
Hello Kenny , 得閒拍多d 片
2022-08-14 19:44:40
樓豬你唔好再引人做尖 已經好撚逼
2022-08-14 19:47:43
條j係咪生癌
2022-08-14 19:52:01
初期一定係咁
做個零月開始就唔會
最緊要唔好做太重
2022-08-14 19:57:09
係我本人來
2022-08-14 20:04:16
Gay唔會再出圖比你地丁
吹水台自選台熱　門最　新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑　洞