做gym大隻之後撘鐵真係好爽！

健身之後搭地鐵
真係好易同啲廢中有衝突
我個人又橫
啲廢中廢老特登坐到牙牙炸炸
迫得滯又唔順超系度眼啤啤
又唔敢出聲，出手就唔使講啦

不戰而屈人之兵嘅感覺好爽

去到外國變小矮人

相呢

同埋行街見到同路師兄 大家眼神示意表示尊重 真係行步路都精神啲

是
一見到有訓練痕跡既都會互相掃視一下，再點頭表示認同

廢中： 你企喺度做咩啊！
大隻蕉: 望lor, 企近d望唔撚比呀！
廢中：............

去日本再大啲

個胸弱左D, 不過著衫都應該都似大隻既... 嚇到廢中

試過架車chok 得濟，用胸肌撞到前面個廢中
原本凶神惡煞想轉頭屌我，一見到我副計就即縮

世道昏亂，練大隻係好有着數

努力練緊，就快推到一餅！

唔打得都睇得

你胸肌點練

一日一下pushup
唔好多唔好少，太少無效，太多recover唔到

認真問

Bench press少下數，Larsen press多下數，weighted dip

同我比弱左d

下體有腫塊
睇睇醫生好

健身係同自己比較最緊要係比以前強


我未操之前係咁

我有次搭地鐵排隊人多迫, 等車來咁喺褲袋念住拎手機出來睇, 慣性手踭從後一批, 感覺撞到d軟綿綿既野, 似彈非彈, 又似水, 又似球, 本能反應下我從後一望, 順便念住講sorry了事, 點之原來啊！！！！！！！係撞到條大波妹個奶啊, oh my god!!!!!!!!!!即時scan佢全身, 佢個身高比較小, 個胸啱啱到我手踭位, 心念, 仆你個臭街, 呢舖真係身敗名裂, 如果道歉後邊又一大班人排隊睇到晒, 唔道歉條大波妹一陣叫鐵路公安我咪大檸樂, 當然以上呢刻我只用左0.001秒去快速反應思考作出結論, 決定同條大波矮妹道歉

, 正當我想開口道歉, 四目交投之際, 奇蹟就發生啦, 真係感謝天父, 感謝連登神

































條女居然個表情係咁啊！！！！！！！真係有驚無險, 隨即車到開門就緩緩上車了

廢中會自己坐開一二邊

Gchi