好奇問：如果一日一定要飲2L液體

咁搞笑
樓上又有人話飲得多蒸餾水會易脫髮，因為會帶走身體嘅礦物質
咁而家硬水又話易脫髮，咁到底邊個先啱？

9up?

我覺得係都市傳說嚟

即係你食茶葉ok
浸過茶葉的水就生石
點睇都唔合理

尿色依家嘢就睇下你平身有冇食啲補充劑or藥

你點確保飲緊既係純H2O?

下...2L好閒咋喎大佬

緊係飲水啦

RIP

茶有 草酸

飲太多茶而製造既腎者之石 係硬到仆街

所以一定唔可以茶代水

痴撚線長飲蒸餾水傷身呢樣嘢講咗好年啦wo
長飲一定係天然礦泉水>>>礦物質水>>>>>蒸餾水

理論上純h2o係蒸餾水

飲得多水以外嘅飲品
有啲都要用返水去分解該飲品

所以一定係飲水，2L-3L 攤開一日飲

就係乜藥都冇食

好多嘢講好多年都會有人唔知

我剩係聽過飲得多會甩頭髮

香港最基本點都要加個過濾器

咁有機係身體問題

佢寫可口可樂公司
但係佢地個網冇寫呢隻水

所以食得多碟頭飯咪腎虧

唔飲水有機會

其實只係比正常深少少
如果係身體有事我覺得會係同打得飛機多有關

任何野都要適可而止
茶都分好多種類

番工有水飲係規定ga

https://style.yahoo.com.tw/%E6%A8%BD%E8%A3%9D%E8%92%B8%E9%A4%BE%E6%B0%B4-%E7%A4%A6%E6%B3%89%E6%B0%B4%E4%B9%9F%E6%9C%AA%E5%BF%85%E7%99%BE%E5%88%86%E7%99%BE%E5%B0%8D%E8%BA%AB%E9%AB%94%E5%A5%BD-%E8%A6%81%E9%81%B8%E6%93%87%E9%81%A9%E5%90%88%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%9A%84%E6%B0%B4%E9%A3%B2%E7%94%A8-174610119.html

樽裝蒸餾水、礦泉水也未必百分百對身體好？要選擇適合自己的水飲用！