每天兩杯「半糖紅茶」　糖尿病找上45歲男

咁都有道理。
不過除左台式飲品，香口野，出街碟頭飯d汁，一樣唔健康又多糖。
但相信多數人都會覺得呢d野好食。這就是人生

甜到暈都試過

吸毒做成既傷害，長遠黎講及唔上糖尿病

兩年前停咗產
從此市面上未見過同類低糖檸茶

一日兩杯半糖=一杯全糖
公式冇錯吧？

佢地食完正餐去飲

你用嚟戒糖做替代品係ok，點都好過真係攝取糖，但係糖尿影響嘅荷爾蒙唔單止胰島素，你食到甜味開始都會間接影響返身體嘅胰島素抗阻，最後都會某程度上加速糖尿差落去，但高血糖帶嚟對血管嘅影響會冇咁嚴重，叫做冇差得咁快。

關鍵係昇糖指數

砂糖幾乎係直接入血，但係澱粉呢啲消化變做糖要時間

例如好多玩重訓玩比賽既人，一日要食幾千卡食六七餐，但都只係食飯+雞呢d , 唔係食垃圾食物

日本真係好撚癲，有句日本諺語係日本人係米造，飯係每餐必備，啲精緻甜品背後係糖同反式脂肪，但同時日本人又好長命，唔知乜事。

台式野飲好撚多糖
甜到飲唔到

2杯半糖咪即係飲左一杯

係呀衰過吞槍好唔好？

我日日飲無糖檸樂飲左幾年都無事
加檸檬飲有糖無糖都係差唔多,唔會話無糖難飲D

降低食物中鹽和糖委員會又贏

糖=真。毒品

飲得多茶個口又好似會臭，真係飲水好過唔明點解啲人咁唔鍾意飲水

十穀米，貴過白米幾倍，好食

衰過愛滋

飲真係唔係問題 有本事燒得到d卡路里咪得

其實都唔係扮低 都係比正常版低好多 只不過都重係好多