每天兩杯「半糖紅茶」　糖尿病找上45歲男

其實又唔駛咁驚
唔係日日飲、日日食
一至兩個月一杯，正常身體健康既人都handle到
又或者唔係同一日攝取咁多，拉上補下都係ok

其實一定係家族有基因先會誘發糖尿病

聽過有啲ON9港女話吓你唔係真係信佢話無糖就無糖啊嘛

但無人嗌咁甜唔知佢地set咁甜黎做乜

我們這裡的少甜是半糖哦

Per 100ML

人老左 正係飲水同茶

其實糖同所謂毒品一樣會上癮、短暫快感、長遠傷害
唯一唔同就係佢合法
糖四圍都有又平，樣樣食物飲品都有，
因為太唾手可得
所以殺更多人

台南特別甜
飲一淡已經確診糖尿病

反而k仔就算周街都有得買都唔會個個都接觸

台南人唔飲全糖會比人杯葛

咁你可能要睇吓健康要fact check

落去7仔搵下，除咗無糖茶，3g糖/100ml飲品相比已經好低糖，可惜停咗產

台南之恥

因為一般人每餐一份主食，嘢飲係主食之上嘅額外吸收
又食飯又飲甜飲咪會比其他人吸收雙倍糖

其實唔少日本食品都高鈉

壽司飯好高鈉

所以咪特登分糖同醣囉

糖比脂肪對身體影響更壞，小心飲食

身兼降低食物中鹽和糖委員會委員的香港營養師協會會長林思為，用電子磅量度多間食肆的糖包重量，吉野家白糖包較重，淨重為10克（連包裝11克），其次太興、翠華的白糖包淨重各含7克糖。大快活、大家樂及美心的白糖包，分別淨重6克、5克及4克糖。McCafe的白糖及啡糖包分別淨重6克及5克，而只有太興、美心標示重量。

1粒方糖等5克糖