香港既做gym文化真心on9

我愛你

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有碼宮薰 2022-05-20 14:09:49

邊間？

可能我廢，做得唔夠重，冇人話過我

有碼宮薰 2022-05-20 15:02:38

Olift都要輕放

HKMF 2022-05-20 15:14:56

我又好想睇啲八婆Staff表演下，點樣C&J 輕放，佢自己一定係可以Power Clean 190kg，成個石志勇咁啦

HKMF 2022-05-20 15:47:23

正常Platform會自己有兩塊硬墊，本身就會防震，唔使再自己擺塊墊，唔會影響到 range of motion

大波妹 2022-05-20 15:48:21

好多傻西gay佬係度自己揸波

我想瞓覺呀 2022-05-20 15:51:52

操完唔揸點feel個感受度

有碼宮薰 2022-05-20 15:52:55

可能當accessory 練

好似用block pull練deadlift咁

不公開試當真 2024-10-03 14:01:10

傻閪半個鐘算少啦你躝啦