香港既做gym文化真心on9

好撚驚行入gym room
https://lih.kg/3006759
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唔知啲人係for健康定想追求某種身型啦
接觸健身器材唔識做 可以睇片睇點用
悟性高既睇人操野都可以學點操
但係你同條片嗰個人 身型高度體質都唔同
你有扁平足 人地冇
你有脊柱側彎 人地冇
你又冇力 人地有 然後又玩人地咁重

然後講好驚俾教練sell 你識做既撚有人理你咩
唔係幫pt講咩說話
行行都有老鼠屎架啦 唔識就咪俾錢學囉 學到有用成世都用得著 又唔見有人屌教水教練 教琴先生

眼見喺gym房 好多操咗好耐身型操到一岩一忽
然後覺得自己好大隻真係笑而不語
真係大咪啲師兄多數都謙虛 做完執餅依啲基本manner啦 然後好多柒頭用完就咁走咗去
霸住部機喺到打機又有

總結：去康民處同啲呀伯吹下水睇下報紙仲健康啦又唔會整親 打下卡當做咗咪得囉gym fuckery fr

都唔知驚咩 直接行去問啲師兄一定會答架喎，個個都勁nice

睇下個post勁多on9仔
可能霸住部機上連登留comment

之後仲可以一齊探索菊花

哈哈哈好搞笑呀你

係，好多自覺大隻喺度照鏡擺post

唔影響到人理得佢做乜

教琴先生師兄暴露咗年齡

小妹82年屬狗

其實擺post係一種練習黎

只想講一樣野
真係唔明點解啲人會用完就咁走唔執餅 我見到多數都係啲𡃁仔瘦仔新手唔知有無目標黎操定玩下啦
但十個唔執真係九個都係呢啲細路仔黎
其實佢哋係咪父母都無教養啲人種黎？

食完飯就係pad喺到有人幫佢執
Gym room應該要set個rules邊個用完唔執返打俾佢老豆老母叫黎幫佢個仔執返

負皮啲柒頭留言駁我啦

觀察下自己身形變化姐
你做gym都係想自己體態好睇啲姐 照鏡睇下自己成果有咩問題

真心唔明 去過咁多247 眼見最常出現呢個情況係黃大仙
同埋黃大仙啲人種唔知佢哋係咪有咩問題 啲餅就係執都係亂鳩咁擺
一個十一個五係度 啲𡃁仔真係唔撚用腦 拆左一個十個五 可以將五擺十個行 十又擺五個行
其實係唔用腦定父母真係未讀過書本身都無家教
好難會個仔都咁樣

Join membership要test智力啦

你呢啲都係on9想法
其他人照鏡都要俾你拎上網講係到笑

照下有動力繼續都係好事

咁我一星期操成六日
每個月幾百蚊
有咩所謂

睇番做幾多次計番收益比率

我都想日日做join membership

嘗試咗先 無咩需要擔心

正常照鏡係冇乜野，成日擺晒健身生先選美嘅post照鏡,我覺得自戀多過睇成果