煮淋哂又入味，易入口好多，又可以送飯送意粉配薯仔
仲可以預備定幾餐唔洗煩
50蚊出街食晚餐點樣最高蛋白質？
硨漢
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不如試下slow cook，落雞胸 chick peas vegi anything you like
煮淋哂又入味，易入口好多，又可以送飯送意粉配薯仔
仲可以預備定幾餐唔洗煩
煮淋哂又入味，易入口好多，又可以送飯送意粉配薯仔
仲可以預備定幾餐唔洗煩
如果有鑄鐵鍋，無水蒸煮雞胸都可以好 juicy
(就算減肥都要食啲油架)
(就算減肥都要食啲油架)
飽到嘔
要平同快一定飲蛋白粉，但長期當正餐飲都唔太好，最好去呀活食雞胸紅米飯（少飯多菜），不過睇分店，有啲做得都好差，有啲幾好.
會唔會先虧711/ok雞髀兩隻都50g啦
燒味飯加肉
燒味飯加肉
下 你肯定高蛋白？
高碳陷阱
高碳陷阱韓仔個隻即食都係$2x蚊 (買得多有折)
兩包計埋>50g
$1/1g 動物protein算係咁
兩包計埋>50g
$1/1g 動物protein算係咁
最好有餐廳肯$5加工40幾50隻蛋
一隻$5就差唔多
一隻$5就差唔多
煎咪算囉
落少啲油咪得
落少啲油咪得
其實落小小油煎無咩問題
燒味檔買雞飯
有時轉下口味
都唔會餐餐雞胸咁撚癲
又唔係玩健美
都唔會餐餐雞胸咁撚癲
又唔係玩健美
要避免膽固醇過高，注意食物膽固醇含量幾乎無效，因此美國飲食指南2015-2020年版不再建議膽固醇攝取量，而改為盡可能減少攝取[4]。這是因為身體合成的膽固醇遠大於由食物攝取的膽固醇
幾年前已經update 左
再無飲食膽固醇超標呢樣嘢 因為根本微不足道
所有可以盡情食雞蛋黃了
幾年前已經update 左
再無飲食膽固醇超標呢樣嘢 因為根本微不足道
所有可以盡情食雞蛋黃了
好多街邊雜貨鋪平過$1一隻, 但你預係D比較污糟既蛋(表面仲有好多雜質, 煮之前要用水洗一洗個面), 咩土雞蛋 湖北蛋之類
邊度有？樓下10蚊6隻
認真答你 食protein cookies 買my protein protein cookies
當你日日出街食飯 1500蚊買到大約6-7盒 講緊如果4折幾 一盒12塊 1塊十零蚊左右30g 食到你唔想食
當你日日出街食飯 1500蚊買到大約6-7盒 講緊如果4折幾 一盒12塊 1塊十零蚊左右30g 食到你唔想食
無人知 連建議每日攝取量都無人定到
走汁就飯易啲入口
大快活啲意粉冇汁好乾
但如果有同事食咖哩，我會偷佢少少汁，成兜嘢易入口好多但幾滴汁可能只係個位數卡路里
大快活啲意粉冇汁好乾
但如果有同事食咖哩，我會偷佢少少汁，成兜嘢易入口好多但幾滴汁可能只係個位數卡路里
呀活啲菜唔係伏咩
7仔買兩隻雞髀叮咪得囉