麥記單買沙律加雞扒 （味道ok 但塊雞都細）
7仔即食雞胸 （難食到呀媽都唔認得
）而家諗到買茶葉蛋
仲有冇好推介？最好high protein 又clean
50蚊出街食晚餐點樣最高蛋白質？
硨漢
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之前試過
麥記單買沙律加雞扒 （味道ok 但塊雞都細）
7仔即食雞胸 （難食到呀媽都唔認得）
而家諗到買茶葉蛋
仲有冇好推介？最好high protein 又clean
麥記單買沙律加雞扒 （味道ok 但塊雞都細）
7仔即食雞胸 （難食到呀媽都唔認得
）而家諗到買茶葉蛋
仲有冇好推介？最好high protein 又clean
食牙活雞胸飯算數啦 香港想食肉一定係貴同埋無咩選擇
去gym room 更衣室問師兄拎
我諗好多人肯過啲比你
我諗好多人肯過啲比你
買雞胸
唔可以煎
想要少少味道嘅就自己煮番茄胡椒濃湯煲熟佢
唔可以煎
想要少少味道嘅就自己煮番茄胡椒濃湯煲熟佢
飲powder實際小小
帶whey protein，去連鎖餐廳拎水
點解唔可以煎？
梳我文盲自膠
真係要出街食
咪去黨鐵站啲snack express 買碗生菜鯪魚肉
廿蚊有找，高蛋白低脂肪少調味
我文盲自膠真係要出街食
咪去黨鐵站啲snack express 買碗生菜鯪魚肉
廿蚊有找，高蛋白低脂肪少調味
直接飲protein粉
係喎聽過都仲未試
應該揀紅米飯定意粉
應該揀紅米飯定意粉
大快活雞胸飯
無得輸 仲有杯綠茶
無得輸 仲有杯綠茶
樓豬咁問得應該都係想盡量低脂
收工即刻食 要餐廳/便利店外賣
用$45買45-50隻雞蛋
再比$5叫餐廳加工
再比$5叫餐廳加工
Whey 都有飲 但都要食正餐 一日過百g protein真係唔容易
D 鯪魚肉係咪好多粉？ 一碗有冇20g protein?
今晚就試下佢
倒撚左d湯包清
茶葉蛋煲到無營養，又高鈉
樓豬想死？
樓豬想死？
係呀 想高P中C 低F
意粉，低gi，高protein
兩塊即食雞胸，50蚊唔駛
邊間餐廳肯5蚊加工呀 ching
買海鮮自來料加工都60蚊斤啦
買海鮮自來料加工都60蚊斤啦
嗰d咁鮮甜我怕供不應求