點睇矮撚練大隻

條賓周喺你個咀

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肝生萬物 2021-10-04 14:43:06

你要大家都食相同份量去比咁緊係有差異啦每個人都有唔同代謝消耗肌肉多d代謝都高d

我講緊嘅人做尖嘅人話要增磅但話難吸收所以增唔到根本係食唔夠

我自己本身就係瘦底本身58kg 操左兩年宜家68kg 體脂13%左右

Ben.himons 2021-10-04 15:35:51

好fit
ching肥底定瘦底？

因為如果 2021-10-05 00:21:44

係嘍我都覺得幾型

付捨離超 2021-10-05 01:58:25

館長個頭應該接近30cm

吾唱K 2021-10-05 19:20:22

樣>>>>>>> 高>>>>>>>>> 矮

Friendzonejor 2022-01-25 15:22:14

Issac 178