女健身教練正常一堂幾錢
K同學
258 回覆
25 Like
166 Dislike
男女肌肉唔同運作邏輯？
減體脂食少啲野做下cardio hiit咪得，使乜搵教練
除非你懶到唔俾錢上堂唔會做運動
除非你懶到唔俾錢上堂唔會做運動
搵專業女女練yoga sex positions? 
乜男同女唔同價咩？
$800真係好撚貴,
我收妳$400喇.
我收妳$400喇.
我有FD以前跟男, 之後跟女, 可能人夾人, 佢話女既教得好D, 同埋女既會用小小時間教同幫佢拉根, 佢就覺得好D. 我FD係女, 唔係毒L.
減體脂拎啲錢去睇營養師好過
咪係，一堂所謂教練都夠玩出面大形gym room1-2個月。減脂主要係自身飲食，唔關教練事，上網搵返自己tdee餐單再觀察咪算。
另外重訓就自己睇片，做輕d感受下自身muscle咪得
。人地比賽搵人托下先搵教練
結論 教練係呃飯食（由其係女教練），你成功係靠你自身付出。
另外重訓就自己睇片，做輕d感受下自身muscle咪得
。人地比賽搵人托下先搵教練結論 教練係呃飯食（由其係女教練），你成功係靠你自身付出。
如果你唔係玩膠，你都係搵男PT啦，當你做卧推，跌落黎男PT可以救你，女PT只可以幫你尖叫。
同埋女PT係的禿頭中坑先會同佢地買堂（男人黎計）
同埋女PT係的禿頭中坑先會同佢地買堂（男人黎計）
拳館頂多減脂現線條，唔會大隻
有得扑 1k
冇得扑 0.1k
冇得扑 0.1k
香港地不嬲有閪值錢
女人可以教男女
男人就難D教到女
女人可以教男女
男人就難D教到女
佢唔係要練大個波同pat
佢男人嚟
係要大波翹臀妹教佢
佢男人嚟
係要大波翹臀妹教佢
前面認同
但重訓睇片唔係咁認同
我覺得真係要玩重量嘅就使少少錢比人執執d姿勢去
睇片唔係立體又唔係雙向
你靠睇片去做重量好易唔啱
搵pt一嚟就執位同教你技巧慳返好多時間
但重訓睇片唔係咁認同
我覺得真係要玩重量嘅就使少少錢比人執執d姿勢去
睇片唔係立體又唔係雙向
你靠睇片去做重量好易唔啱
搵pt一嚟就執位同教你技巧慳返好多時間
打手味濃
800-1000
有錢真係乜都得
有錢真係乜都得