有脊柱側彎既巴絲都入一入黎

畫個大圈圈

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畫個大圈圈 2021-04-30 01:24:40
前幾日有個Po話脊柱側彎康復者
係Tg同樓主傾個陣都未覺得有唔妥
經樓主推介上去先知原來係Snap Fitness

其實小弟之前都睇過好多醫生/Gym 想知私底下分享
所以都有心理準備會Sell我

一入到去又係同我度體重個啲
然後一如既往話因為脊柱側彎令左右肌肉唔平均

之後就的左我出去幫我拉筋
幫我拉番正個膊頭位 因為我個膊頭痛啲內旋
好似感覺都幾有用

但有接近一半時間講啲理論
無留心到我身體 姐係我係S型佢係咁講C型點點點
我右邊膊內旋 最尾佢問我左邊膊有無事
我禁住我右邊話下我右邊膊內旋喎


咁佢sell我600蚊一堂 40堂
我係咪又比人呃

一黎我唔覺得一間Gym既PT會出現再世華陀
醫得到我十幾年既病
但我又覺得好似感覺都幾Work

幫唔幫襯好

同埋都想再問咁多位巴絲有無醫生推介
松下異常 2021-04-30 01:31:11
7年前睇屯門個中醫
每星期一次$500睇咗4個月
不過唔算好嚴重
由8度醫番好

貓奴人生(五世) 2021-04-30 01:35:02
你都識講應該睇醫生啦做乜春gym
一下買40堂
咁都要上黎問仲要覺得好似work咁 真係唔呃你呃邊個
畫個大圈圈 2021-04-30 01:38:45
畫個大圈圈 2021-04-30 01:39:27
咖啡定茶 2021-04-30 01:41:22
之前都睇過物理治療師?
咖啡定茶 2021-04-30 01:42:46
呢個po?
Over 35度脊柱側彎康復者 你問我答
https://lih.kg/2503499
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我家肥哥基 2021-04-30 01:45:00
中學睇醫生明明話無得醫
所以啲啪骨啲醫師 我都唔會信
生活上無乜影響 唔想搵條命搏
畫個大圈圈 2021-04-30 01:53:28
之前睇過:

1. 睇過診所脊醫 $700 次次約7點
係沙田Ikea個棟野
等到7點4先入去然後按5分鐘出番黎
問佢我平時係屋企可以做咩動作
佢話等多半個月先再教我
一個禮拜兩次 個半月都八九千

2. 睇過中醫淨係針灸

3. 上網搵過啲私家醫院
照X光都$2000 仲要正常照係企定定
條友叫我雙手擺係塊面到照 勁奇怪
佢係擺我入部機然後扭我條腰咁
又係幾千蚊一次

4. Dr.Yan / 3次療程50K
問佢點醫佢係唔會答你(可能用魔法)
連登其他po有講佢

比人伏過咁多次 次次都買教訓真係唔掂⋯
我學生 幾皮野對我黎講係成副身家
真係唔想比完錢先發現係伏
咖啡定茶 2021-04-30 02:14:05
你幾多度?
咖啡定茶 2021-04-30 02:16:01
依家先叫就無癮啦 2021-04-30 02:53:47
做物理治療得唔得?
与田祐希 2021-04-30 03:00:04
FC_Barcelona 2021-04-30 03:00:33
Lm
与田祐希 2021-04-30 03:03:10
人工智能 2021-04-30 03:04:25
西醫話無得醫 一喺就係發育期戴腰架控制度數
物理治療都淨喺可以舒緩痛症 唔會幫到你減低度數
脊醫都有睇咗2年 不過度數完全無變過

利申:s型 最嚴重嗰彎有47度
畫個大圈圈 2021-04-30 07:58:55
仲有嘅比多兩下 2021-04-30 08:22:49
gym係要做,不過唔係幫襯依啲呃人嘅
同埋你係好瘦成支竹果類人? 建議增重同增肌,加強返身體先,搵個做開gym嘅fd帶住



https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6313767/

These results indicate that lower BMI leads to lower muscle mass, producing negative effects on the stability of the muscular and skeletal systems (spine-related) and increased risk of scoliosis. Based on the above data, low weight is very closely linked with scoliosis [8,9]. Low weight leads to a reduction in bone density, and this reduced bone density can have severe negative effects on patients with scoliosis, such as changes to their skeletal structure [26]. As such, low weight increases the risk of scoliosis and has an extremely negative influence on body composition, including bone density, increasing the risk of various complications.
Toem 2021-04-30 20:31:49
推!
又真係比樓主搵到食先好嘢
究竟有咩唔share得要交換tg???
啲人叫佢照多次xray對比下都收晒皮啦
唔照xray係唔會知有冇好轉
Toem 2021-04-30 20:32:53
視乎度數
>30度你做咩treatment都冇所謂
但>45度真係唔好拖!
Toem 2021-04-30 20:34:04
想提醒大家一樣野
脊醫其實係無醫生牌 係唔知邊個改到個名咁似醫生
市面上好多聲稱咩改善脊柱側彎既按摩 針灸 機器
其實係無臨床證明佢地成效
而香港係脊柱側彎治療市場完全無監管
甚至見到好多脊醫都焗人買package 下下萬萬聲
最後做完結果無改善 亦浪費金錢 時間

過來人身份提醒大家
如果有40度或以上就其實已經屬於嚴重
好多時都要做手術 除非脊椎已經完全停止惡化
但每年都要定期檢查 睇下有無惡化

不論發育完成或者未發育完都好
都記得去睇註冊骨科醫生 千萬唔好睇脊醫!
同埋唔好拖 唔好再搵其他方法去解決
快D檢查 搵醫生物理治療師控制側彎 把握黃金時間

如果你已經發育完成 又20-30度左右就咩方法隨你啦
勤力D做運動
但如果屬於嚴重脊柱側彎真心不要拖!!
否則就會好似我咁
本身50度 周圍亂搵坊間聲稱治療到呢個病既野
結果越搞越衰 最後惡化到7X度就做手術
好後悔無早D做 如果唔係效果更加靚

講咁多都係想幫大家,有咩問題就歡迎留tg。


(利申:真脊柱側彎康復者 已經做左手術 宜家條腰直翻曬得翻10度內)
咖啡定茶 2021-04-30 20:55:19
睇過脊醫既巴絲入黎交流下啦
https://lih.kg/1020306
- 分享自 LIHKG 討論區
嘶擺啦絲 2021-05-02 00:12:12
Dr.yan果個有邊個巴打講過?
我夫善逸子 2021-05-03 13:23:23
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