有脊柱側彎既巴絲都入一入黎

100%厄錢

其實做運動練返啲肌肉平衝同拉筋係幫到你唔會繼續惡化落去，改善返姿勢，望落都好睇啲。
老實講，PT唔係醫生，唔係物理治療助理師，啲人講到識飛都得，新聞睇得多啦。每個PT都有一套sell客技巧令你覺得做少少野，幾分鐘都有改善，其實都係掩眼法。
我覺得600蚊係合理價錢，你諗清楚自己目的係咩？如果你係20度以下，你想令佢唔好惡化，你可以試下，20度以上既話，我建議你唔好join


利申PT

有咩
比人厄定脊彎

一見到600蚊一堂 sell你40堂就知唔洗再睇落去

骨醫？

睇醫生
佢會幫你check

屌少少錢都冇咁撚窮

睇啲家庭醫生普通內外全科應該都識睇哩啲好撚簡單

https://t.me/Sssssdd1369276
可以tg傾嗎，想知多d

same here，佢比左個運動小冊子，話keep住做。份野我冇keep，不過上網搵到呢份：https://www3.ha.org.hk/ntwc/prc/health/Leaflet/Physio/Physio04.pdf

600蚊一堂我都有係個po傾左陣，但冇留tg

我都唔知
但成年人得開刀一條出路

我自己比醫生check過都有幾度
已經搞到周身唔舒服
個醫生都叫我算鳩數
最後靠練肌肉改善返
但平日都要靠意識用肌肉挺返平衡副骨
啲pt係唔會識

點樣用意志控制肌肉

睇醫生，多d去游水，坐直個人