有冇巴絲想一齊學泰拳?

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2017-06-04 17:47:59
屌我諗緊
我報左大圍富德8堂個半月
都差不多一星期一堂
會唔會冇咩用
想減肚
2017-06-04 19:33:09
屌我諗緊
我報左大圍富德8堂個半月
都差不多一星期一堂
會唔會冇咩用
想減肚


減肚 主要都係飲食啦 提提你
2017-06-04 19:46:15
屌我諗緊
我報左大圍富德8堂個半月
都差不多一星期一堂
會唔會冇咩用
想減肚


減肚 主要都係飲食啦 提提你

呢個小弟都知
依家無論食咩都少鹽少糖少油先
慢慢做起
2017-06-04 21:35:41
屌我諗緊
我報左大圍富德8堂個半月
都差不多一星期一堂
會唔會冇咩用
想減肚


減肚 主要都係飲食啦 提提你

呢個小弟都知
依家無論食咩都少鹽少糖少油先
慢慢做起

一星期一堂，其他日子有無運動先
一星期起碼運動3-4既啦
2017-06-04 21:47:55
屌我諗緊
我報左大圍富德8堂個半月
都差不多一星期一堂
會唔會冇咩用
想減肚


減肚 主要都係飲食啦 提提你

呢個小弟都知
依家無論食咩都少鹽少糖少油先
慢慢做起

一星期一堂，其他日子有無運動先
一星期起碼運動3-4既啦

跑步同埋屋企舉鐵
2017-06-04 23:04:51

平日夜晚6:45或者8:00

我星期六先去

我未試過星期六反而

你有冇同朋友一齊報

我有呀 不過依家多數自己去
因為朋友返shift好難夾時間

成班兄弟打拳，男人的浪漫

我絲黎

絲打咁有動力玩，25以下？
但我玩ringside，好似好玩d
2017-06-04 23:08:50
富德係唔係操得好勁?
我驚頂唔順
2017-06-04 23:35:24
葵芳拳莊 有無人想去

泰拳?

https://www.onebak.com.hk/

係啊

價錢比其他平d
2017-06-05 01:22:04

我星期六先去

我未試過星期六反而

你有冇同朋友一齊報

我有呀 不過依家多數自己去
因為朋友返shift好難夾時間

成班兄弟打拳，男人的浪漫

我絲黎

絲打咁有動力玩，25以下？
但我玩ringside，好似好玩d

梳 25以上
ringside好似chur D...
2017-06-06 21:58:24
2017-06-07 18:10:13
2017-06-10 10:18:49
屌之前上沙弟玩過排
成日都熱身成45分鐘，跳埋啲19舞
係咪間間館都係咁，要鳩跳
2017-06-10 12:01:22
屌之前上沙弟玩過排
成日都熱身成45分鐘，跳埋啲19舞
係咪間間館都係咁，要鳩跳

熱身45分鐘咁耐😂
2017-06-10 12:04:37
屌之前上沙弟玩過排
成日都熱身成45分鐘，跳埋啲19舞
係咪間間館都係咁，要鳩跳

熱身45分鐘咁耐😂

我咯邊熱身跳5分鐘
連埋sit up提腿最多15分鐘
2017-06-10 13:13:14
屌之前上沙弟玩過排
成日都熱身成45分鐘，跳埋啲19舞
係咪間間館都係咁，要鳩跳

之前都去沙弟
要睇住班女性客係咁架
去第2間玩啦
2017-06-10 13:23:13
屌之前上沙弟玩過排
成日都熱身成45分鐘，跳埋啲19舞
係咪間間館都係咁，要鳩跳

之前都去沙弟
要睇住班女性客係咁架
去第2間玩啦

巴打有冇介紹
我想搵間Intensive啲，落左堂自己踢下包都得咁就最fit
2017-06-10 14:04:19
屌之前上沙弟玩過排
成日都熱身成45分鐘，跳埋啲19舞
係咪間間館都係咁，要鳩跳

之前都去沙弟
要睇住班女性客係咁架
去第2間玩啦

巴打有冇介紹
我想搵間Intensive啲，落左堂自己踢下包都得咁就最fit

沙弟咪得，我多數七八點去最多跟一堂，之後再自已打沙包，不過個度似減肥多d
2017-06-10 20:30:48
屌之前上沙弟玩過排
成日都熱身成45分鐘，跳埋啲19舞
係咪間間館都係咁，要鳩跳

之前都去沙弟
要睇住班女性客係咁架
去第2間玩啦

巴打有冇介紹
我想搵間Intensive啲，落左堂自己踢下包都得咁就最fit

孫悟空,真係學到野
2017-06-11 00:13:39
屌之前上沙弟玩過排
成日都熱身成45分鐘，跳埋啲19舞
係咪間間館都係咁，要鳩跳

之前都去沙弟
要睇住班女性客係咁架
去第2間玩啦

巴打有冇介紹
我想搵間Intensive啲，落左堂自己踢下包都得咁就最fit

孫悟空,真係學到野

介唔介意講下上堂流程
2017-06-11 14:46:56
屌之前上沙弟玩過排
成日都熱身成45分鐘，跳埋啲19舞
係咪間間館都係咁，要鳩跳

之前都去沙弟
要睇住班女性客係咁架
去第2間玩啦

巴打有冇介紹
我想搵間Intensive啲，落左堂自己踢下包都得咁就最fit

孫悟空,真係學到野

介唔介意講下上堂流程

我上個個係古泰拳，一星期得3個slot
熱身拉筋5分鐘 古泰拳套路 沙包combo shadowboxing 沙包combo 古泰拳套路 沙包combo 跟住分3part （pad work 2個師傅每人一轉）/（古泰拳既摔法/counter move) / (教練同你上台對打）
2017-06-12 19:54:34
屌之前上沙弟玩過排
成日都熱身成45分鐘，跳埋啲19舞
係咪間間館都係咁，要鳩跳

之前都去沙弟
要睇住班女性客係咁架
去第2間玩啦

巴打有冇介紹
我想搵間Intensive啲，落左堂自己踢下包都得咁就最fit

孫悟空,真係學到野

介唔介意講下上堂流程

我上個個係古泰拳，一星期得3個slot
熱身拉筋5分鐘 古泰拳套路 沙包combo shadowboxing 沙包combo 古泰拳套路 沙包combo 跟住分3part （pad work 2個師傅每人一轉）/（古泰拳既摔法/counter move) / (教練同你上台對打）

我打算去富德玩住幾個月減下肥操下體能先
老孫好似都幾好，遲D考慮去上下
2017-06-13 05:15:04
係富徳上咗第一堂喇
2017-06-13 08:37:32
富德有咩玩？流程係點？
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