香港有無好既啪骨推介？

血壓藥糖尿藥要配合健康飲食
ACL手術要配合復康運動

係你眼中健康係可以食煙飲酒煎炸食物零運動然後食粒藥就可以得黎？

你個句式可以否定所有野，返學自己唔勞力讀書就話學校冇用，去speed dating溝唔到女就話個組織垃圾

請你舉例有咩關於健康既野可以比完錢唔付出就可以一勞永逸

好多人都唔知椎間盤識凸出就識縮返入去 根據研究題示 80-90% 有椎間盤突出既人 過半年至一年後都會識縮返入去

原理好簡單 如你食杯裝jelly 你㩒佢 個jelly 會出黎 你放手 佢會入返去 椎間盤一撚樣

好多時椎間盤 posterior protusion （向後突）都係因為長期彎低身 椎間前段有過多壓力 導致椎間盤向後突出

簡簡單單一啲neurodynamics exercises 同向後咬既運動就可以解決 如 prone upper trunk extension

有冇佢contact?
黎緊會去英國

求contact/ 名
可以平日請假狗沖

唔該晒巴打

我睇開個間400炸喎

銅鑼灣有張拍骨都幾都覺得仲平

請問咩名

羅博豪 💛

700$

好彩⋯

啪完你當拉完筋咁
其實最根本問題係姿勢唔岩 肌力不足
要治本啊

Lm

其實唔好強求啪啪聲啦
冇聲=/=冇效

忠醫大家又覺得點？

睇完覺得巴打你講得好有道理，想請問寒背突頭同懷疑疑盤骨前傾點解決？去睇骨科做物理治療定直接做運動改善？
做咩運動？

幾錢

我覺得啪一次 feel 下正常應該係點都幾好
但長期都係 train muscle 先治本