覺唔覺盤菜=港式部隊鍋

兩個都係有段故（宋帝昺走佬嚟香港/ 韓戰美軍漏低啲嘢食）
又係將啲普通嘢食加埋一煲賣到勁貴

認同？

樓主可唔可以講多啲宋帝昺走佬嚟香港嘅歷史？我內地新愉民未聽過有件咁嘅事

最緊要政治

唔識食

至少有菜健康過部隊窩

有泡菜

你係點睇到講政治

泡菜有亞硝酸鹽

你秦國愉民

事實上，泡菜營養豐富，因為在製作過程中，大白菜、白蘿蔔、韭菜等蔬菜不經烹煮，直接塗上鹽醃製，當中維他命B及C這兩種易於被高溫破壞的營養素，都可保留下來。

而發酵過程中，可產生有益腸道的乳酸菌，加上蔬菜本身的豐富纖維，有效促進腸道健康，預防便秘。另外，醃製泡菜時會加入蔥、蒜頭、薑等，這些都含豐富抗氧化營養素，對心臟健康和美顏都有好處。

有椰菜，豆腐，金菇，韓式年糕
咁仲夠唔夠健康？

步隊鍋 = 韓式盤菜

答啦

不說（Bu shuo)

比你揀會食邊樣