公立醫院「最常用」潤膚膏含刺激物、致刺痛發紅，令濕疹惡化；英國「2014年」已禁用

呢隻野搽完皮膚靚左/但我是生暗瘡

萬寧果罐 係咪最平

呢隻又係有SLS

我範圍大
Elomat cream你一支用兩年
我有時全身大爆發一次就用左差唔多半支
Elomat cream係steroid，始終唔可以長期用
如果$300支用量同elomat差唔多嘅話，我個零月一枝都係一個significant嘅數
問清楚費是買錯

下，我喺英國仲dispense 緊aqueous cream 喎
都冇停過

利：英國藥劑

香港有冇類似E45嘅product? 又平又好用

有
Aveeno cream
Cetaphil
Cetraben (唔知香港有冇）
Diprobase (唔知香港有冇）
Epimax
Epaderm

Aveeno同Cetaphil唔平唔該你先

所以用任何新藥膏最好先做patch test, 用小小在耳仔後面試一日，睇吓有冇反應。

每個人對不同致敏源反應都唔同，另一個人用過係好，未必一定適合自己嘅病，不宜隨便用別人建議的皮膚膏。

一定要學吓睇ingredient list, 睇吓自己過敏嘅藥膏有乜經常出現嘅成份，比如A cream 嘅 SLS, 以後買新藥膏，就儘量避開有呢啲成份嘅產品。

同埋唔好太依賴藥膏，試吓寫日記，寫低食過乜，飲過乜，同搽過乜，做過乜，去過邊度，接觸過乜動物，當日天氣等等，反覆驗證，揾出自己對乜敏源，做多啲功課。

好漫長嘅作戰!

長年濕疹撚
學到好多野
最近用緊sebamed嘅urea 10%
隻腳大範圍嘅皮膚都改善左 唔再乾同紅
但係關節位都係keep住出濕疹
類固醇又就快用晒
應唔應該試下轉aveeno隻濕疹專用
同埋應唔應該用protopic

以前睇樓下診所 開乜都唔show名 完全唔知成份 又要千幾蚊睇一次
家下讀u睇poly 淨係開aqueous cream同white vaseline 同埋betamethasone類固醇

又1516唔知去唔去做過敏測試好
好似好多款咁

因為貪平入垃圾
依家用緊果堆抗生素 上面有埋淘寶QR code
針筒又換左啲 支那製針筒 質素差左好多
敷料又係 由舊時啲靚野轉左做垃圾支那貨

其實A Cream真係好常用，英國nhs 2014 指引只係唔建議用嚟敷濕疹，冇話禁用。

2019研究大致相同，一般人仍然可用，但唔好敷多過20分鐘。有濕疹就唔建議敷，但沖涼一般ok, 不過本著科學精神，建議要做多啲研究。
https://www.sps.nhs.uk/wp-content/uploads/2019/11/UKMi_QA_aqueous-cream_August_2019-2.pdf

因為醫學界用咗A cream好多年，對佢嘅功效同副作用比較清楚，better the devil you know, 反而其他新藥，可能有啲針對性嘅好處，但亦可能有未知嘅副作用。

新嘢貴嘢牌子嘢未必一定好，人地用過好未必啱自己。每人體質唔同，如果已有濕疹，最好自己多啲留意有冇不良應，試藥要做patch test, 寫日記。

我前幾個月第一次生濕疹，全身流黃水，我完全唔知點冇lala生,我係黎左英國半個月就生，生左成半年，真係好難頂，唔知係咪環境問題，諗緊係咪要返香港先好，依加用Hydromol Ointment尼隻cream, 好似好左少少，我仲要戒蛋奶牛，但我之前完全冇食物敏感，衣加好似一食錯野第二日馬上起疹，戒口好慘，日日食豆腐同菜。
但我前排食薑黃素好似冇咁痕，打算試下苦瓜素。
如果真係因為英國環境唔合適我，咁我都要放棄留低係度la.

施巴加10%尿素係好野，滋潤但係唔痴

不過每個人需求都唔同，最緊要自己用得舒服

濕疹咗10幾年，而家都算控制得到，唔講都冇人知我有濕疹。 試咗好多唔同嘅combo， 最後都係呢個combo 最適合我：

沖涼時：如果冬天可以用emulsifying Ointment。濕水之後全身搽，等佢吸一吸之後可以搵毛巾輕輕印乾啲水就著衫，又或者你鍾意嘅可以搵水輕輕洗走啲先再印乾啲水先著衫。主要係唔好沖涼咁熱，沖涼太熱用咩都無用。 如果濕疹發嘅話， 就出去買支 pine tar 松焦油 （公立醫生都會開）， 攞個盤落幾個bottle cap 份量再開水用毛巾印喺身 repeat／或者有浴缸嘅可以開pinetarsol浸浴。如果塊面發嘅時候 （紅腫，痕）都可以開盆水，放1個bottle cap份量嘅松焦油，用嚟浸面，之後毛巾印乾就可以。 出面有啲pine tar 嘅沐浴露， 嗰啲方便啲沖涼但係本身都好多化學嘢，用返普通pine tar 會好啲。

身／面：沖涼後搽 QV CREAM (唔係lotion), 見藥房平就會買定。全身搽，搽咗之後感覺輕盈，皮膚唔會呼吸唔到咁， 效力到好持久唔需要成日保搽。不過每個人唔同， 總之你覺得乾就搽上去啦。

面（洗面+水狀啫喱+cream)：如果你注重啲嘅話，面可以用其他嘢保濕。 洗可以用清水／QV face wash (係，我係QV fans) 或者其他溫和嘅洗面， 唔好洗大大力，主要係洗返走你之前搽上面嘅cream／污糟嘢。之後我會用啲water gel狀嘅保濕先， 例如肌研嗰隻gel (普通定係特濃視乎你幾乾，普通唔係美白）, 貴啲嘅我試過用Akaran (Cosme/Donki 都有）， 輕輕搽上面再輕輕拍下。 如果你覺得夠嘅話可以停， 如果天氣乾／臨訓 我會再加Olay "sensitive skin" face cream 最普通無味白色嘅 ~$45。 全部嘢我都覺得無刺激面嘅皮膚。 得閒可以敷mask, 試過dr. jart (個盒好似有粒藍色／綠色藥丸嗰盒）好正。 淨係揀啲保濕敏感肌膚嘅嚟用，太功能性／有味嘅mask 例如嗰啲美白／有蜜糖味 etc 嗰啲就唔好用啦。 我以前塊面長期有濕疹要查類固醇， 而家無搽藥膏淨係瘋狂做保濕，中途係有個調整期但係類固醇都係唔好搽咁多上面。

呢個係我用咗幾年嘅combo， 暫時都ok, 周不時都會試下新嘢， 但係呢個係我嘅stable combo.

Betamethasone唔係好強力嘅類固醇嚟？

想同期出招 搞醫藥分家

幾個利益集團互打

我淨係敢出濕疹個時先薄薄地咁搽一次
不過每三幾日就會又出濕疹

唔喺萬能，我搽咗半年後就無反應

poly有冇得抽血驗過敏源

個人經驗: 每次用完類固醇皮膚都變得好粗嚡，所以唔多敢用。反而用最簡單嘅calamine lotion(香港人通常叫熱痱水) 仲soothing｡

同一隻藥有時試吓用lotion, cream或者ointment都會有分別。betamethasone我用lotion 可以, 但ointment會發得更勁。

poly應該乜都冇得驗
我諗緊應唔應該出去驗
好似好鬼多種咁 價錢都有好大差距

推