連登有冇註冊營養師? 蛋白質問題一問

可能一日食30隻蛋 咁一定爆啦

當然係講緊長期LDL過高既人啦
btw論食物黎講有分LDL同HDL架咩?
唔係單純計膽固醇含量?
本身冇LDL Level 過高問題 食膽固醇含量高既野當然冇問題
但本身就有血脂高同高LDL level 食高固醇食物係絕對唔建議

其實我最怕係有人聽左覺得血脂高都冇問題姐

冇分 LDL HDL身體造
我懶得打引致2隻字