到底有幾多人係唔知無糖可樂係真係無糖？

無堅不破唯快不破

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第二學習階段 2020-07-12 12:57:28

咁未讀過化學/食品營養科學都真係好大機會唔知道世界上係有嘢甜又唔係糖

改唔到名(未出糧) 2020-07-12 12:59:35

可樂一定係飲原本紅色果隻
其餘嘅都係on9 個味完全唔一樣
果啲真係冇資格叫做可樂

卜十心一 2020-07-12 12:59:44

我覺得乜乜乜致癌嗰啲真係得啖笑

鍘近平 2020-07-12 13:05:31

甜菊葉飲完口淡淡
三氯蔗糖係口感最好既代糖

推post_Xander 2020-07-12 13:07:37

咁即係飲代糖汽水會唔會致肥
唔計咩糖癮導致食量增加嗰啲

Negredo9 2020-07-12 13:09:37

同時間進食糖+碳水點都比剩係進食代糖更貼近現實下話

我只係講緊佢隨便quote一份journal無乜意義

usernotfound 2020-07-12 13:10:01

無錯
代糖一樣會影響胰島素
攝取得多都會令你越想越食越多
但係一定好過真糖

代糖係好少少都冇人叫你係咁食嘅

Negredo9 2020-07-12 13:11:40

*打錯係同時間進食代糖+碳水

克景泰郎 2020-07-12 13:13:36

其實只要prove到一罐/一支會唔會過量汲取代糖就得
冇人會拎可樂當水飲
咁飲實糖尿
但如果一星期一罐/一支會唔會過量？
如果唔過量咁即係對人體影響不大啦

企街的企鵝 2020-07-12 13:14:12

其實依家啲人妖魔化糖/碳水化合物
最大問題係過量
糖對運動/腦好有幫助

心豚 2020-07-12 13:14:28

咁我係日本飲撚左七年既ZERO係咩黎你解釋下

泰國牙笨 2020-07-12 13:14:54

總之世所有精製加工品都係唔健康嫁啦。

白米 v.s. 糙米
生果 v.s. 果汁
鮮肉 v.s. 香腸午餐肉
任何可樂本身都應該要少飲。
只要量夠少，真糖代糖都ok。
量多真糖代糖都唔ok

第二學習階段 2020-07-12 13:16:07

其實係點影響胰島素
係 receptor / pathway

定係有實驗飲水/糖水/代糖水對比到？

新界皇帝 2020-07-12 13:16:12

健康台拉乜鳩死返去cctoy啦

第二學習階段 2020-07-12 13:18:00

有糖飲品好難唔過量
如果按世衛每日限50克額外添加糖計，一罐可樂已經35克

久利生 2020-07-12 13:22:29

點樣殺死益生菌
對健康有咩significant impact?
會增加咩disease嘅risk factor?
有冇咩study backup?