到底有幾多人係唔知無糖可樂係真係無糖？
無堅不破唯快不破
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咁未讀過化學/食品營養科學都真係好大機會唔知道世界上係有嘢甜又唔係糖
可樂一定係飲原本紅色果隻
其餘嘅都係on9 個味完全唔一樣
果啲真係冇資格叫做可樂
其餘嘅都係on9 個味完全唔一樣
果啲真係冇資格叫做可樂
我覺得乜乜乜致癌嗰啲真係得啖笑
甜菊葉飲完口淡淡
三氯蔗糖係口感最好既代糖
三氯蔗糖係口感最好既代糖
咁即係飲代糖汽水會唔會致肥
唔計咩糖癮導致食量增加嗰啲
唔計咩糖癮導致食量增加嗰啲
同時間進食糖+碳水 點都比剩係進食代糖更貼近現實下話
我只係講緊佢隨便quote一份journal無乜意義
我只係講緊佢隨便quote一份journal無乜意義
無錯
代糖一樣會影響胰島素
攝取得多都會令你越想越食越多
但係一定好過真糖
代糖係好少少 都冇人叫你係咁食嘅
代糖一樣會影響胰島素
攝取得多都會令你越想越食越多
但係一定好過真糖
代糖係好少少 都冇人叫你係咁食嘅
*打錯 係同時間進食代糖+碳水
其實只要prove到一罐/一支會唔會過量汲取代糖就得
冇人會拎可樂當水飲
咁飲實糖尿
但如果一星期一罐/一支會唔會過量？
如果唔過量 咁即係對人體影響不大啦
冇人會拎可樂當水飲
咁飲實糖尿
但如果一星期一罐/一支會唔會過量？
如果唔過量 咁即係對人體影響不大啦
其實依家啲人妖魔化糖/碳水化合物
最大問題係過量
糖對運動/腦好有幫助
最大問題係過量
糖對運動/腦好有幫助
咁我係日本飲撚左七年既ZERO係咩黎 你解釋下
總之世所有精製加工品都係唔健康嫁啦。
白米 v.s. 糙米
生果 v.s. 果汁
鮮肉 v.s. 香腸午餐肉
任何可樂本身都應該要少飲。
只要量夠少，真糖代糖都ok。
量多真糖代糖都唔ok
白米 v.s. 糙米
生果 v.s. 果汁
鮮肉 v.s. 香腸午餐肉
任何可樂本身都應該要少飲。
只要量夠少，真糖代糖都ok。
量多真糖代糖都唔ok
其實係點影響胰島素
係 receptor / pathway
定係有實驗飲水/糖水/代糖水 對比到？
係 receptor / pathway
定係有實驗飲水/糖水/代糖水 對比到？
健康台拉乜鳩 死返去cctoy啦
有糖飲品好難唔過量
如果按世衛每日限50克額外添加糖計，一罐可樂已經35克
如果按世衛每日限50克額外添加糖計，一罐可樂已經35克