二千蚊一個月應如何自處

可以試下整有味飯
將冬菇蝦米雞肉菜心之類全部切粒，然後擺埋落電飯煲到

想了解樓主究竟係咩情況，but 1日三餐一個月2000$內？

可以加多兩隻蛋同生果

淨係雞蛋都有幾百種煮法，炒蛋、不敗溏心蛋、溫泉蛋、蒸水蛋、水波蛋......又平又抵食

https://cookpad.com/tw/%E6%90%9C%E5%B0%8B/%E7%85%8E%E8%9B%8B

買叮叮果d飯 廿蚊多d一個
分兩餐食 早餐同午餐

當 $25x30日=$750
已經解決左兩餐

早餐可以加多隻雞多撈你留起果入叮叮飯 會有營養d 一盒10隻蛋 平既廿蚊都有 30日即$60蚊

然後2千蚊剩返$1190

除30日 每日晚餐都有$39.67 可以食到茶記常餐 或者自己買公仔麵煮 買菜買肉自己煮都夠 自己諗

可以加提子乾

拎2000蚊買波 變4000

早餐唔撚食 飲多兩杯水都飽
買盒叉雞飯$22
晏畫食叉燒果邊 夜晚食埋雞果邊
攪撚掂 每日仲有44淨

睇嚟你易腸胃唔好，不如試吓中午或夜晚烚蕃薯食呀，用鐵叉拮拮佢，掉入煲水遮晒，睇大細啦，煮30-45 分鐘，煮好先剝皮食，又平又飽肚。你可以烚定帶返公司做lunch，蕃薯唔易壞，食2-3 日停吓再食，我以前都腸胃唔好，食一輪好好多。

高手求教

同求