我上年外國返黎香港都發得好勁

。
成個後背、大脾小腿、戴bra既位全部都起曬又紅又痕又痛

出到街全部位都唔au得

勁想自我毁滅

.....
最後睇個西醫叫我戒所有重色素既野包括士多啤梨、蕃茄、鼓油呢d

,忍到就要慢慢咁戒類固醇


!
我都依賴左類固醇10年,結果越黎越效用

。
而家每晚沖完涼就勁搽body lotion/ butter,
訓前/朝早怕唔夠會再補多少少。
今年夏天以黎一直冇返發過

,
覺得佢想發再厚搽lotion,so far都控制到

。
絲打加油,發病個時有人係身邊唔嫌棄自己真係好重要


。
P.S. 用開aveeno baby既daily moisture lotion好得
