各大健身室價錢(3）

唔係呀 平日ard 10-7 星期六日唔記得

Join 左會送堂pt比你
就淨係果堂會sell你一次咁大把

上網見Go24 會收1千入會費
有無咩優惠係類似入會一年免入會費之類?

好撚肥

朗豪對面 24小時 4ward 可以續月比？

我都想知

未簽唔係試做只係想睇下有咩機洗唔洗預約？

荔枝角果邊fitlab 多唔多人，想join 半年唔知咩價位呢

上星期先join 又要留一星期係屋企避一避

已經轉會離開P記

巴打你個背冇操過？

做尖最撚重要係個背
你見你谷到咁就知
唔好先入為主，專攻個胸同二頭

減脂一減就係減全身

要有腰線係要減脂做腹一齊做
急唔到，你照操但係唔好食咁多碳水慢慢就有

個人覺得你要開始轉肌肥大，唔好只係減
減到太瘦只會頭細身大柒到仆街，到時候你有腹肌都冇用。

私人覺得操背落小小心機，個背靚可以帶起其他位






利申鳩吹軍師，30歲肥佬，已放棄做尖

條友假膠嚟 喺gympost 比人ban哂

巴打轉左去邊？

FF

請大家幫手推一推，正個評

手足裝備抗沙士：防毒面具/濾罐 (型號/分析/用法/清潔全齊）

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請大家幫手正評，避免沉底

好細的

新手唔好去go24。嗰度比較進階啲，主力weight training，啲師兄都會專注啲。新手康文最好

今日上去睇左，真係好細，冇join 到

thx巴打
但我去左go4了 比想像中細
之前玩下ymca 但唔勤力 都未算超新手
臥推db得 15kg兩邊

但d機 未見過 唔識做

睇黎要抄底個名 番屋企睇下youtube

有冇人知香港最大既gym room係邊間

如果好似台灣 美國果d咁就正了

黃大仙新開左間gym,有冇人試過知幾錢？ thx