［長文慎入］腸易激 我人生好似已經玩完

你試下一排唔番工。一星期飲幾次益力多，早啲訓，再跑下步

黎緊都唔翻工了

俾ibs迫到我想死

係咪因為壓力

睇醫生 有藥食
我都有呢個病 唔會斷尾 但少左好多

由小一開始已經同樓主一樣，都成廿幾年，返學返工先有機會會，應該係焦慮同緊張，但呢幾個月開始無咩事，可能心態轉變

樓主you are not alone
我小學開始係咁
搭車痛真係慘過食屎
我會用指甲勁大力抓住自己手臂 嘗試轉移痛既focus
不過大個好小小 過一排先會痛一輪
（我覺得益生菌無咩用）
嘗試叫自己唔好咁緊張 （通常趕時間就會痛）
不過我都已經接受自己體質係咁嘅事實

anyway 樓主你瘦唔瘦？

我以前剛開始ibs係瘦，依加應該都肥 180 cm 89kg左右

唔好痛就得嫁啦 好辛苦

濕疹都係好慘 I know

心情影響好多，死都唔怕無咩怕，只係想做翻正常人

上個月工作壓力好大，每日屙兩次。
之後去睇醫生，佢話幫我清理下條腸，再睇下點先。
佢比左瀉水我，飲完就開始食抗生素兩星期，呢個係殺曬腸既細菌，益壞都照殺既。 同時開始益生菌，益生菌食一個月。
依家食左1星期，大便成番形，正常番，唔會爛，亦都冇肚屙。希望完左個療情之後會好番曬冇事啦

btw,係睇依個醫生之前我照左腸同胃鏡，胃有幽門螺旋菌，醫生話都係可能引致肚屙既原因，因為菌落左腸。我同巴打一樣，成日都肚屙。一係便秘一排，一係就係咁屙。

我身邊既人無乜人明白我，我真係唔想有呢個病，自從有呢個病之後，我由好開朗外向，到依加屈住屈住，唔敢同人講野，怕煩到人。
腸胃炎請假都唔好意思，講晒對唔住

我真係忍左好耐，我試過去接受，真係好難接受到一出門口就肚痛，根本就好難忍，近呢一兩年，我無坐過巴士，地鐵，火車。

我真係有諗過自殺，點死我都諗過，但真係唔係解決方法，無理由因為肚痛而去尋死。
因為呢個病人地揾我出去玩又好，食又好，我唔敢去，事因試過出去玩然後肚痛，真係會好無引。

係我無人理，無人關心果陣，我試過去介手，等自己仲知道痛，我仲存在係呢個世界上面，真係好撚蠢又多樣野痛

我已經試過好多辦法，真係喊都無用好唔開心

我係淨係屙，無便秘

張浩然醫生
你試下睇下佢，唔好放棄。都係唔得既試下睇中醫。

長期忍肚痛，忍緊屎咁
我明呀，只有係屋企先可以叫做放鬆自己，因為廁所就係隔離。

你睇專科醫生啦
睇精神科梗係話你有精神問題
如果唔想睇西醫
針灸聽講對腸易激係好有用
之前上網睇過
你可以試下

我都有

bless you bro👐🏻👐🏻👐🏻

我都試過有呢個問題，但就唔係肚屙而係齋痛，試過痛到起唔到身要白車入急症，我自己就唔可以食太多纖維同菜，尤其紅米糙米，因為啲腸會郁到好勁產生好多氣，你都可以留意下關唔關食物事。
另外，做yoga幫到好多，可以relax到，同埋盡量唔好成日諗住會肚痛。
希望你都揾到放鬆嘅方法，一定會好返。

補充，我以前食過量菜同埋餐餐紅米(屋企人煮，以為健康), 太少肉

希望你快啲好返

咁咪無得玩屎眼😫