驚恐發作 係咪咁就一世？

Vasovagal syncope?

4x

你會點面對佢？

你會點面對佢？

成日突然緊張 好煩
自己都嬲自己
根本理性知係芝麻綠豆既事

想問係咪玩啲刺激既活動會有大機會發作？
本身諗住遲下去旅行 而家怕搭飛機都成問題

近排睇普通科 醫生話有輕微既panic
好想快快手搞掂個panic
係咪要做下帶氧運動個啲？
Thanks

試下做其他野分下心，例如帶個耳筒聽下歌，打下機咁

排緊期睇耳鼻喉科 會同我做啲hearing test

新加入請多多指教🙇🏻‍♀️

請問有冇人試過催眠治療？有冇介紹？

超過廿年驚恐經驗，食左10年lexapro停藥後嚴重左好多，想搵其他方法根治🥺

多謝各位

Hi add我tg @kkwing