[先睇第一頁懶人包]絲打係邊到買Bra? (10)

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#1 舊post link
#2 大cup、65圍牌子、淘寶平價bra 推介
#3 量胸方法, 亞洲bra size計法, 胸型，著bra方法
#4 著bra常見問題集
#5 矯形迷思、外八外擴？
#6 泳衣/ bralette/strapless 推薦
#7 日常美胸按摩/運動


孖辮妹絲打開嘅第一個post
(絲入)絲打係邊到買bra？
http://lihkg.com/thread/190339/page/40?ref=ios

(絲入)絲打係邊到買bra？(2)
http://lihkg.com/thread/210906/page/1?ref=ios

(絲入)絲打係邊到買bra？(3) 乜都講
http://lihkg.com/thread/210906/page/1?ref=ios

(絲入)絲打係邊到買bra？(4)
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(絲入)絲打係邊到買bra？(5)
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https://lih.kg/758698

由兔兔絲打同眾絲打提供


GHI絲打看這裡，不要再說買不到胸圍了！

矯型選擇：Bodibra (最大JJ cup，唔知係正常G定H)，曼黛瑪璉（最大H），Satami (最大G），Kelly Love(最大G)(台灣牌子 購買途徑:自行網購，Hafina，lily garden)，葆露絲

不矯型選擇：Wacoal Salute (最大I），Peach John Days系列 (最大G)(新款偏細大約半cup)，Narue (最大I)（尖沙咀Shibuya109，日本樂天，淘寶Shirohato旗艦/代購），Prima Donna (比利時bra，Private Shop有售），freya


65圍絲打靠過來，不要再穿70圍了！

矯形選擇：Bodibra，Braologie，曼黛瑪璉改帶，Satami 改帶，Le Boni (葆露絲旗下），葆露絲，Kelly Love改帶

不矯形選擇：Peach John ，Une Nana Cool (F以下），Narue（尖沙咀Shibuya109，日本樂天，淘寶Shirohato旗艦/代購），Cotton On，The Little Bra Company (C/D以下兼有60圍), Oysho(65圍偏細，60圍絲可考慮）



淘寶平價brand:
淘寶有牌子嘅bra都唔貴，點解要買無牌子
mm，swear，夏娃的誘惑，布谷，戀玫莎（wacoal旗下），歌瑞爾，古今，蘭繆，遐等等，花多眼亂
奶糖派同款設有不同杯型，對各種杯型友好。
平起上黎100蚊都唔洗，質料靚啲嘅都係100-200

非完美主義者可購買日本「原單」貨，注意大都斷碼斷色，網購有風險，假原單貨用料/染色劑有問題。


歡迎大家補充！

繼續都係兔兔絲同眾絲打提供

！著啱Bra有助塑造靚胸同升cup！

1. 量胸方法, 亞洲bra size計法, 胸型

大家一定一定唔好靠sales量胸同揀bra, sales可靠的話就唔會有人著錯bra
首先裸胸向前烏低45度, 90度量度上胸圍, 然後企直量下胸圍(稍微拉緊)





將上胸圍減下胸圍得出cup數, 下胸圍就係bra圍數
例如量到上胸圍45度86, 90度88, 下胸圍70, 相差16-18, 係70CD左右, 可以試下深杯70C/ 正常70D



胸形圖（一般都係講呢幾種，當然細分有好多種）
壓胸、離罩、乳溝等等問題，有時係胸型影響，唔一定係錯size。
2. 著bra方法


https://youtu.be/dJBVUSX_GWQ
正確著bra方法（必看）

可能你話有咩咁特別姐, 咁都要睇, 錯喇, 好多人都著唔岩位, 著太低, 撥過龍係常見情況, 所以一定要睇喔
留意係平撥、平撥、平撥。
唔想胸線下移，記得最後要拉高、拉高、拉高。
著返衫前郁下手，睇下有冇走位

著bra常見問題集

a.


背帶唔係水平, 飛左上天, 向後拉可以拉到九丈遠
常見於bra圍數唔岩 (例如70圍著75圍), 肩帶收得過緊

b.

假滿杯1
常見於胸距好近的絲打, 中間夾線, 但其實上或下半杯係吉, 無滿杯應有弧度, 上或下半杯斜入去

假滿杯2
成個罩笠曬個胸, 無胸肉露出bra外, lin頭係杯最高點以下位置

3/4罩杯其實只係無左1/4塊布的全罩杯, 所以應該要露返1/4個胸出去個罩外面, 而且上下半胸都要有脹起弧度先得架, 以上著法都係偷雞, 唔OK架

上胸無肉70C示範圖
就算上胸無肉都好, 著左岩size都好豐滿, 唔會無曬肉

c.

wire問題

左一wire太大（有時其實係bra太大，因為鋼圈係會隨bra size成正比例增闊），左二wire太細壓胸（有時係bra太細），左三岩岩好

wire太細例子, 哇個胸好痛呀
亞洲bra好少話wire太大, 因為設計係俾亞洲身型, 所以除非著大左尺碼, 否則好少見
左一個張圖比較特別, 係一個著得唔滿但wire又壓胸的case
依啲情況好大機會係杯型唔合個胸型, 要試下第二啲牌子/ 款式, 而不是換大一個cup
其他就係連個bra本身都太細

d.

著得太低/ 水平唔岩
個胸正面睇係橢圓型, 除bra要檢查下wire個印貼唔貼胸底
又或者有啲水平著得唔岩係wire貼胸底, 但無抽高個bra黎著(所以咪要睇上面條片)

正確應該正面要睇到係圓型

e.

雞心問題

雞心壓係胸肉上
可能係bra雞心太高/ 個bra太細

繼續都係兔兔絲提供

矯型係gimmick 黎，對上個幾個po都講過了
你普通2-3扣bra肯推高黎著，根本都會包到副乳好好

無推高黎著

有推高黎著

見到分別嗎？關鍵係你有無著好，尺碼岩唔岩，而不是bra本身包到有幾高，有幾多個扣
矯形bra側脇位咁高，本身胸線低就一世都咁低，因為太高頂住個加拿大你根本都推唔高黎著，撥左啲肉入個bra條wire求其貼住個胸底就當著好，包好副乳/背肉就當睇唔到

總之bra還是bra，無話矯唔矯型，2扣3扣定4扣都只係bra
我著左幾年65圍唔矯型，個胸仲靚過以前執著於要矯形，所以將就著70圍果陣
外八就試下胸托+按摩，但礙於每人個胸腔骨架不同，未必係個個都係集中兩舊肉向前，個啲唔叫外八



每人胸腔形狀都唔一樣，請睇圖，個胸本身就係咁樣生，你點矯形佢都唔會向返正中，你矯型又唔會矯到胸腔

後天可以著岩size/運動/按摩改善，天生無得改善

泳衣一件頭選擇：arena,H&M,cotton on,hollister,Oysho,asos,urban outfitter(較貴）

Bikini 選擇：Cloris Murphy，voda swim(極貴，太約$1000套），淘寶coritiv(較相宜，$300有找），
Voda 亞洲size chart:
官網買10% off code:backinstock

Coritiv:【欧美橘滋店】，复制这条信息￥qbrn0YJnwkf￥后打开👉手机淘宝👈
(洗完會軟身啲）

Strapless Bra/ 可拆肩帶:TLBC (a~d cup)(中環landmark sheer有售）
Peach John，mm，
Qmomo (購買途徑：mydress, 台灣qmomo網店,IG shop)，
日本樂天，淘寶

Sport Bra(請根據個人需要選擇相應強度): Nike，Forever 21，淘寶la nikar，Figleaves 外國網購 panache，freya

豐胸按摩
可配合胸部按摩膏，身體潤膚乳液，甜杏仁油等等
https://youtu.be/oWq-qagipRM

修肉運動
https://youtu.be/ODNGQidZu80


要持之以恆先見到成效
瘦底絲打可以先調理身體，增肥有返多啲脂肪畀個胸
唔好心急減肥，因為好易減埋個胸
如果想食丸豐胸，請先檢查產品主要成份劑量，確保自己承受到，對自己身體負責。
買A酸果酸前都會睇清楚含量百分比，豐胸丸食落肚更加要睇清楚

有追po既絲打們都知我之前開咗個tg gp(暫時停止收人)
而其中一個絲打開咗個IG(findgoodfitbratgt)分享Bra既知識

近日有人問佢一啲關於呢到(連登)既問題，但其實有好大部分參與討論既絲打都唔係gp入面，就算佢唔介意代大家係gp入面問，佢都搵唔到人問 因為得我知道邊個打邊個

希望大家可以分返開兩邊討論
想問Bra相關既野而又無連登帳號，可以繼續pm佢。但假如係關於呢到既討論，一係搵方法上黎問，一係吞返落肚

呢到係討論區，自然咩人都有，唔想睇就出返去睇其他post，嗰個絲打好心開Ig分享知識，唔係為咗做信鴿，更加唔係無辜辜代其他人受氣

有人覺得佢立場唔夠中立，我又想問下，人地冇收你錢，憑咩你叫佢做咩就做咩？
唔鍾意有立場既Ig咪unfollow囉，大把追擊Ig又唔見你走埋去搞？

佢有個post話咗類似一句 「可能食麻辣火鍋嘅刺激性比較多同咩作息習慣令佢患病」
佢如果肯回應依樣咁重要嘅問題同埋佢態度唔係咁差，我諗我哋都唔需要繼續講佢講到而家

的確仲有競爭對手都有賣plan E,但其實回應消費者問題同check清楚成份係咪可以安全食用都係佢賣方嘅責任

記性好好

耍個太極就將層瘤掃左落麻辣火鍋
我buy佢唔好咁落力做野，繼續拖單等少d人受害

醫生好似無comfirm病因好慘呀佢，又荷爾蒙失調又失眠又有情緒病
btw我覺得plan e個總公司怪怪哋，之前有fd睇過其他代理都有聲明，蜜糖就無
間公司明知咁大爭議就應該出黎講番個成份同比例啦

好似叫 more_alicai btw之前都比佢吸引到好彩追po無買

係囉，做得咁辛苦，生理心理都有病
休業休息下嘛
依家又唔係賣身，冇人逼佢繼續開店賺錢

慘還慘，打開門口做生意就應該專業是吧佢既然都經歷過身體出現問題嘅時候，就應該明白身體健康嘅重要，如果佢真係好似佢咁講做緊良心生意，就應該check清楚成份先賣吧

無賣啦好似增肥豐胸work唔work

算鬼數啦，有賣都唔荒有效，呢隻咁既藥，台灣妹話無效仲一大堆副作用
而呢個店主自己食完豐黎豐去都係65D未滿杯，仲搞到有乳腺病，仲夠膽掩住良心繼續賣？
細思極恐

有就有 冇就冇
乜野叫好似

事後丸安全過e計劃一百倍⋯⋯⋯⋯
一個有臨床醫學研究，係香港註冊藥物，受監管同要睇醫生拎醫生紙先買到。
一個係台灣唔知咩廠岀既藥，冇註冊到，點食法完全係店主9up。
你認為係邊樣野岀事？

其實都無咩好值得討論啦
至於增肥豐胸work唔work
要睇你點增囉 狂食m記個啲咪無用囉

關於麻辣火鍋嘅事，我都糾結咗好耐，自己都係嗜辣嘅人，就做咗一啲資料搜集。


有醫學新聞證明豐胸藥激素成份引致婦科疾病

（健康醫療網／記者林怡亭報導）
近年來國內各大藥妝門市、網路及電視購物頻道等，常見含有野葛根（又名為白高顆）成分的保健食品或膳食補充品，標榜豐胸、打造曲線及美容效果，不少部落客也會在網路上分享使用心得，讓不少愛美女性趨之若鶩；但是，卻在日本傳出超過200起食用者，出現嘔吐、過敏及月經失調等症狀，引起日本當局高度重視。

「野葛根」主打豐胸美容 副作用劇
根據日本獨立行政法人國民生活中心通報指出，群馬縣一名30歲單身女性，2016年在網路上購買一組含有野葛根成分保健食品，服用四回後，出現月經失調等症狀，就醫、停止服用後，經期才得以恢復。另一名長野縣20歲女大生，同樣服用含有野葛根保健食品後，陸續出現過敏、胸部起疹子，甚至荷爾蒙增加，引發乳腺炎等症狀。

「野葛根」是原產於泰國北部的豆科類植物，學名為Pueraria mirifica ，其根部含有多種植物雌激素，包括異黃酮（Isoflavones）、脫氧葛雌素（Deoxymiroestrol）、葛雌素（Miroestrol）等，曾有文獻指出，可以緩解更年期女性陰道乾燥、萎縮等症狀，被泰國當地用於保健食品或膳食補充品，也因成分含有異黃酮，近年來被日本廣泛用於豐胸及美容保健食品。

受害日本民眾增 標示未明併發症多
然而，根據日本厚生勞動省統計，從2012年至2017年間，食用含有野葛根保健食品受害案例多達223件，包括月經失調67件、皮膚過敏66件及不正常出血42件。因此，日本政府於今年9月起，要求市售含野葛根成分之產品，應於包裝明確標示，以下族群應避免食用：孕婦、哺乳、尚未初經者、罹患婦科疾病者（如子宮內膜癌、子宮內膜增生及乳腺癌等）、罹患血栓性靜脈炎、肺栓塞、冠心症、中風等疾病者，還有正在服用其他藥物者。

美國食品藥物管制 「野葛根」添加需安全評估
美國食品藥物管理局（FDA）曾拒絕使用野葛根作為新膳食成分的申請等，原因在於沒有充分資料來證實該成分的安全性；在歐盟，根據《新食品規例》，野葛根引入歐盟市場前，必須通過安全評估；韓國禁止將野葛根用於食品；原產地泰國雖未禁止販售，但建議每人每天食用野葛根劑量不超過100毫克。

白高顆副作用如下：




而我嘗試搵咗好多辛辣食物同乳腺增生嘅關係，關係係有，但只屬你已罹患乳腺增生或乳腺腫瘤需要避免同忌口嘅食物：