下
東亞由五胡亂“華”開始，血統上已經冇純漢人啦
而中華民族係梁啟超諗出黎
目的一方面係為左將中國由帝國過渡成民族國家，但另一方面又唔願意放棄大清帝國既領土，e.g.疆藏
感覺上五胡時固然混左血統 亦都死左大量漢人
但同時亦係一個外族(草原民族) 北方漢族(長安,洛陽以下) 同南方漢族(江都以下直到嶺南) 的文化大量交匯
算係替原本的漢民族加入新元素同活力 有利民族進步
但蒙古入侵真係兩回事 根本係滅絕
蒙古統治下文化交流空前
只係漢人文化唔被重視﹐但唔代表文化墮後
南宋同元係同一個文化時期
明清係另一個﹐分隔點係明中葉
咁你要知道破壞都係一種交流
蒙古人其實並唔太理漢人嘅文化
佢哋目的只係納漢人入自己帝國抽取利益，但唔會滅絕漢人文化
就好似西方殖民對土著文化無興趣，亦無興趣以自己文化取代
佢哋眼中只有經濟利益，或者一啲工匠之類好實際嘅野
從建築、藝術、語言演變嚟睇，宋元係一脈相承。
從日本保留嘅宋元傳入禪宗建築睇，宋代同元代傳入嘅野無太大差別，係一個連貫
但去到明代，成個面貌開始大變：磚牆承重，斗拱萎縮裝飾化，建築結構公式化
現代人利用宋元、明清呢啲材料去建立民族文化神話，同歷史文化事實無必然關係
咁蒙古征服過程原來係好撚和平
西方殖民大多係用船堅炮利逼降過程中當然冇咩破壞
但屌你蒙古統治根撚本係2件事吹咩西方殖民啫
仲有邊個話你知西方殖民對原生文化就係無惡性影響
蒙元實際上係將成個唐宋以來原生既政治文化體系打散左
宋元文化個D點解一致係因為蒙古人自身根本冇創造過咩文化
當然你可以吹元曲個D但個D咪又係宋詞既延續
啫係食老本有咩好吹
佢係冇刻意去做唔代表冇
至少中原大地上出現左一套完全迴異既政治秩序既影響係比你想像中大
都唔係好似某D人吹到好好（而且好好既原因竟然係咩似西方
我指出宋元冇某啲民族主義者史觀講到嘅咩xx以後無中國咁誇張
係人都知道戰亂會打擊經濟以至文化
但點解獨強調宋元、明清呢啲戰爭？漢人內戰死得人多嘅大把，都會導致文化發展停滯。
好明顯就係民族主義史觀強調某啲野而忽略某啲野
咁你個結論係咩先講清楚
我只會認為厓山之後無中國係誇張但唔係冇道理
至少之後既中國同之前係好大既分別
點解咁強調元清"破壞"係因為佢地事實上係用左外力去改造左中國
咁係中國史學界眼中好難會有好評價
當然我唔否認呢2個朝代係有良性影響但真係唔算係好標青
特別係元朝
好多時其實儒學所帶來嘅成效並不大，仲可能會造成反效果水金