《全力爆籃》
倖存
1001 回覆
168 Like
18 Dislike
lm
多謝你
我的敏連過兩關 一射入網
Lm
多謝你 
今晚九點半更新
聽他們說，籃球比賽先會在中場跳球開始，雙方都會派出一名球員爭奪被球證拋在空中的籃球。朗爺比對方高出一個頭有多，照理來說算是佔了不少優勢。
球證的一聲長哨示意比賽開始，被拋往空中的籃球果然順理成章地拍到了我們的手中，我隨即跟著隊友一起跑動著。
球傳到了朗爺的手上，他快如閃電地運球到了籃框下放籃，為我們的比賽奪得了第一分！
「朗爺好嘢！！！」我班的同學盡情吶喊著。
好像...出乎意料的輕鬆嘛～
「翻去守波呀！你哋幾個懵炳！」曾志將朗聲道。
我們三人也就跟著指令回去迎接對方的攻勢。
意料之外的是，對方比想像中厲害，跑動和傳球的速度確實不賴，球一下子來到了我面前的對手手上。
好！我要證明自己也能打球...我不能在大家面前丟臉......
對手眼望前方、球也不看的運著球。所以我決定先發制人，欲拍走他手上的籃球......
「嘭——」怎料他一個虛晃運球，讓我撲了個空！
我不服氣，轉身追趕他的時候卻又失去平衡跌倒在地......
我的天呀...這次糗大了......
結果，他就在不遠處躍起投籃得分。
場邊是一片譁然，場內更有一股可怕的殺氣......
「Sorry......」我連忙向朗爺道歉。
「下一球唔好再失喇！」他沒有正視我，只是運著球推上前。
球證的一聲長哨示意比賽開始，被拋往空中的籃球果然順理成章地拍到了我們的手中，我隨即跟著隊友一起跑動著。
球傳到了朗爺的手上，他快如閃電地運球到了籃框下放籃，為我們的比賽奪得了第一分！
「朗爺好嘢！！！」我班的同學盡情吶喊著。
好像...出乎意料的輕鬆嘛～
「翻去守波呀！你哋幾個懵炳！」曾志將朗聲道。
我們三人也就跟著指令回去迎接對方的攻勢。
意料之外的是，對方比想像中厲害，跑動和傳球的速度確實不賴，球一下子來到了我面前的對手手上。
好！我要證明自己也能打球...我不能在大家面前丟臉......
對手眼望前方、球也不看的運著球。所以我決定先發制人，欲拍走他手上的籃球......
「嘭——」怎料他一個虛晃運球，讓我撲了個空！
我不服氣，轉身追趕他的時候卻又失去平衡跌倒在地......
我的天呀...這次糗大了......
結果，他就在不遠處躍起投籃得分。
場邊是一片譁然，場內更有一股可怕的殺氣......
「Sorry......」我連忙向朗爺道歉。
「下一球唔好再失喇！」他沒有正視我，只是運著球推上前。
籃球是項需要大量跑動的運動，不論得分與否，一旦哨聲沒有響起幾乎都不會有停下來的一刻，對於我這種除了體育課外都不做運動的人來說，簡直是場生不如死的體驗。
雖則我只是個陪襯，不需要在進攻上作多少跑動，但來回了三輪後，我的體力值卻還是見底，腦袋漸漸空白，從快跑變成慢跑、再由慢跑變成散步......
終於，捱過了比賽的上半場......
「乜佢咁渣㗎...」正在大口喝水的我聽見同級同學彼此間的私語。
往聲音的來源瞥去，對方的目光果然定在了我的身上......
無奈的是，我心中不服卻又無法反駁......我確實太遜了......即便是肥Sam和楊澐也只是臉紅耳赤，卻沒如我氣喘吁吁的一副半死不活的樣子。
朗爺和曾志將就更不用說，他倆一個近攻、一個遠射，上半場單靠這兩人就得了十三分，暫時領先對手三分，是我們班的唯一希望，是觀眾為我們歡呼的唯一原因。
一聲長哨代表著下半場的開始，我拖著發軟的雙腿繼續上場。
深呼吸後，雖則氣還沒順過來，但也必須繼續迎戰。
雖則我只是個陪襯，不需要在進攻上作多少跑動，但來回了三輪後，我的體力值卻還是見底，腦袋漸漸空白，從快跑變成慢跑、再由慢跑變成散步......
終於，捱過了比賽的上半場......
「乜佢咁渣㗎...」正在大口喝水的我聽見同級同學彼此間的私語。
往聲音的來源瞥去，對方的目光果然定在了我的身上......
無奈的是，我心中不服卻又無法反駁......我確實太遜了......即便是肥Sam和楊澐也只是臉紅耳赤，卻沒如我氣喘吁吁的一副半死不活的樣子。
朗爺和曾志將就更不用說，他倆一個近攻、一個遠射，上半場單靠這兩人就得了十三分，暫時領先對手三分，是我們班的唯一希望，是觀眾為我們歡呼的唯一原因。
一聲長哨代表著下半場的開始，我拖著發軟的雙腿繼續上場。
深呼吸後，雖則氣還沒順過來，但也必須繼續迎戰。
「Iso、Iso！！」面前的對手揮了揮手，口中喊著些不知名的術語，隨即其餘對手拉開到一旁，讓出了空間。
朗爺曾吩咐過，無論對手用什麼戰術，我只要盡可能給他壓力就好。所以我也就跟他保持著一步距離，至少有身高劣勢的他應該不會輕易在我面前投籃。
然而，一個暫停過後我卻忘了對手的殺手鐧——「速度」！
嘭嘭嘭！數下的高速運球漸漸讓我眼花繚亂，捉不著對方的下一步去向。
忽然，對手一個轉身拉開彼此距離，順勢在我的身後投進一球兩分球。
隨後，對方接二連三的使出那個叫「Iso」的戰術成功追平比數。我才發現那是一個單打戰術，其他隊友會拉開空間讓持球的人單打，讓進攻者有更大的空間發揮。
被人追平比分的我們也就迫於無奈叫暫停商討策略。
「朗爺......我守唔住佢......」本來已經筋疲力盡的我在一輪又一輪的單對單防守後更是上氣不接下氣。
「守唔到都要守呀......比你守其他人後果更嚴重......」曾志將說。
「頂住。」肥Sam喘了口氣後說。
楊澐沒有說話，就是走過來拍了拍我的肩膀。
朗爺曾吩咐過，無論對手用什麼戰術，我只要盡可能給他壓力就好。所以我也就跟他保持著一步距離，至少有身高劣勢的他應該不會輕易在我面前投籃。
然而，一個暫停過後我卻忘了對手的殺手鐧——「速度」！
嘭嘭嘭！數下的高速運球漸漸讓我眼花繚亂，捉不著對方的下一步去向。
忽然，對手一個轉身拉開彼此距離，順勢在我的身後投進一球兩分球。
隨後，對方接二連三的使出那個叫「Iso」的戰術成功追平比數。我才發現那是一個單打戰術，其他隊友會拉開空間讓持球的人單打，讓進攻者有更大的空間發揮。
被人追平比分的我們也就迫於無奈叫暫停商討策略。
「朗爺......我守唔住佢......」本來已經筋疲力盡的我在一輪又一輪的單對單防守後更是上氣不接下氣。
「守唔到都要守呀......比你守其他人後果更嚴重......」曾志將說。
「頂住。」肥Sam喘了口氣後說。
楊澐沒有說話，就是走過來拍了拍我的肩膀。
比賽最後三分鐘，兩隊比分打平——
「繼續 Iso ！」對方運著球大喊。
欺人太甚了......
我集中精神的凝視著籃球的移動，然而對手的速度還是更勝一籌，毫不費力就讓我連球也碰不著，直瞪瞪的看著他在我身後投進另一球。
一次又一次的失球讓旁觀的人開始七嘴八舌，此刻的我只想挖個洞跳進去，一輩子也不出來——我真的太弱了......
無奈的是現實就是個弱肉強食的社會，有雄厚實力的人就會針對弱者出擊。
氣喘如牛的我每一步比前一步都要艱難十倍，眼前的畫面變得模糊不清，對手的快速運球更是讓我目眩神迷，比分是什麼、觀眾說什麼都彷彿與我無關，只希望時間的列車能夠加速行駛，讓我能擺脫這場災難。
「都教咗你守人要望隻腳，唔聽我說話就等比我入多幾球啦...」
「指導」我防守的不是朗爺和曾志將，而是那個一直單打我的對手......
他有對我說過話嗎？但比起這，更讓我不忿的是他的下一句話。雖然我只是一個毫不起眼的運動低能、一個一直被對方針對的缺口......
然而，我還是不能接受一個男子漢要在場上受對手的說教......
「繼續 Iso ！」對方運著球大喊。
欺人太甚了......
我集中精神的凝視著籃球的移動，然而對手的速度還是更勝一籌，毫不費力就讓我連球也碰不著，直瞪瞪的看著他在我身後投進另一球。
一次又一次的失球讓旁觀的人開始七嘴八舌，此刻的我只想挖個洞跳進去，一輩子也不出來——我真的太弱了......
無奈的是現實就是個弱肉強食的社會，有雄厚實力的人就會針對弱者出擊。
氣喘如牛的我每一步比前一步都要艱難十倍，眼前的畫面變得模糊不清，對手的快速運球更是讓我目眩神迷，比分是什麼、觀眾說什麼都彷彿與我無關，只希望時間的列車能夠加速行駛，讓我能擺脫這場災難。
「都教咗你守人要望隻腳，唔聽我說話就等比我入多幾球啦...」
「指導」我防守的不是朗爺和曾志將，而是那個一直單打我的對手......
他有對我說過話嗎？但比起這，更讓我不忿的是他的下一句話。雖然我只是一個毫不起眼的運動低能、一個一直被對方針對的缺口......
然而，我還是不能接受一個男子漢要在場上受對手的說教......
我沒有能力和資格讓這場單打塑造成「男子漢的對決」——畢竟我只是個被人壓著來打、毫無還手之力的對象。但至少我也在心裡定了誓言，哪怕我被觀眾和對手取笑、哪怕我的實力不值一提，我也要在這場比賽守到他一次。
枯骨尚能生花，枯井亦可湧泉。當一個人在逆境中鐵定心下了決定，激發的力量也是不容小覷的。
「比賽剩餘最後一分鐘！」負責計時的同學大聲呼喊。
我們剛奪得球權，朗爺帶球上前，成功突破了雙人包圍後在籃底得分亦同時使我們再次領先比數。
不知時間尚餘多少，但整個場內、場外的氛圍已告訴我，這很有可能就是最後一球了......
對手再一次的與我對上，球在手中還沒著地。
場邊的觀眾站了起來；場內的球員紛紛退到兩旁。
「守住呀！你得㗎！」場外的聲音在耳邊迴盪。
此刻，是我人生當中首次受如此多人的注目。
對手的眼神左右打望著，似是找尋可以突破的機會。
枯骨尚能生花，枯井亦可湧泉。當一個人在逆境中鐵定心下了決定，激發的力量也是不容小覷的。
「比賽剩餘最後一分鐘！」負責計時的同學大聲呼喊。
我們剛奪得球權，朗爺帶球上前，成功突破了雙人包圍後在籃底得分亦同時使我們再次領先比數。
不知時間尚餘多少，但整個場內、場外的氛圍已告訴我，這很有可能就是最後一球了......
對手再一次的與我對上，球在手中還沒著地。
場邊的觀眾站了起來；場內的球員紛紛退到兩旁。
「守住呀！你得㗎！」場外的聲音在耳邊迴盪。
此刻，是我人生當中首次受如此多人的注目。
對手的眼神左右打望著，似是找尋可以突破的機會。
我也深知比速度必輸無疑，所以依舊保持著一步的距離，俯下身正對著他和手上的球。
彷彿與外界隔絕般，眼前的畫面就只聚焦在面前的對手身上。一步又一步宛如慢動作，我漸漸能看清他的動向。是我變強了嗎？不...那是因為我已經習以為常了......
慶幸下半場我們已經對位了不下十次，儘管每一次都是我失敗收場，但至少我也在慢慢適應他的節奏和速度，換手、虛晃、加速......一舉一動我都開始能作出些微反應，卻就是差那麼半步才能給完全阻攔。
「嗄...嗄......」四肢早已無力、體力已到極限，但我就是不願服輸——那是一個男子漢不甘示弱的鬥志。
「啊！」喉頭的一聲吆喝抵過所有疲勞，我立馬伸手斷球，成功把球拍落！
電光火石之際，我奮不顧身的衝前一撲，把球緊緊地抱緊不放！
「波！」朗爺往前加速，我竭盡全力把球推往前方，成功把球傳到他的手中。俯在地上眼見朗爺奔馳得分，心裡總算有種功成身退的成功感。
彷彿與外界隔絕般，眼前的畫面就只聚焦在面前的對手身上。一步又一步宛如慢動作，我漸漸能看清他的動向。是我變強了嗎？不...那是因為我已經習以為常了......
慶幸下半場我們已經對位了不下十次，儘管每一次都是我失敗收場，但至少我也在慢慢適應他的節奏和速度，換手、虛晃、加速......一舉一動我都開始能作出些微反應，卻就是差那麼半步才能給完全阻攔。
「嗄...嗄......」四肢早已無力、體力已到極限，但我就是不願服輸——那是一個男子漢不甘示弱的鬥志。
「啊！」喉頭的一聲吆喝抵過所有疲勞，我立馬伸手斷球，成功把球拍落！
電光火石之際，我奮不顧身的衝前一撲，把球緊緊地抱緊不放！
「波！」朗爺往前加速，我竭盡全力把球推往前方，成功把球傳到他的手中。俯在地上眼見朗爺奔馳得分，心裡總算有種功成身退的成功感。
「嗶、嗶、嗶——」長哨過後，掌聲和歡呼鋪天蓋地的湧來，場上的隊友振臂高呼——我們贏了季軍賽！！！
肥Sam和楊澐一人一邊的把我拉起來，朗爺和曾志將也到了面前讚我好球，這還是我第一次感受到贏球的震撼......
與此同時，強烈的疲憊感讓我只能晃到一邊稍作休息。
也許是因為身體不習慣如此大的運動量，比賽結束後我立刻感受到劇烈無比的肚子疼......
我咬緊牙關、緊緊地抓住了牆邊的水管，然而這個方法除了讓心裡感覺舒服一點之外就沒半點用，最後我疼得倒臥在地，腦袋一片漆黑——
驀地，黑暗中傳來了一把讓人瞬間消除疲憊的聲音......
「你冇事吖嘛？」
說話的人正是昨天我在球賽誤傷、擁有天使般臉孔的女生......
她俯下身，四目交接之間讓我的心跳好像有了那麼一下停頓的感覺。
「肚...肚疼......」
「你等我一陣......」語畢，她轉身快步的跑起來，這才讓我發現她正穿著班衫和運動褲。
昨天她也拿著籃球在場邊經過...原來她會打籃球......
不消兩分鐘，她拿著一個透明水瓶，放在我的腹部上，暖熱的感覺立刻傳遍全身。
「敷下佢，會好啲㗎。」她微微一笑。
「秋琪，比賽開始喇。」正當我打算道謝之際，她卻被人叫到場上去了。
原來她叫秋琪......
我把熱水壺貼近腹部，痛楚果真減退了些。
肥Sam和楊澐一人一邊的把我拉起來，朗爺和曾志將也到了面前讚我好球，這還是我第一次感受到贏球的震撼......
與此同時，強烈的疲憊感讓我只能晃到一邊稍作休息。
也許是因為身體不習慣如此大的運動量，比賽結束後我立刻感受到劇烈無比的肚子疼......
我咬緊牙關、緊緊地抓住了牆邊的水管，然而這個方法除了讓心裡感覺舒服一點之外就沒半點用，最後我疼得倒臥在地，腦袋一片漆黑——
驀地，黑暗中傳來了一把讓人瞬間消除疲憊的聲音......
「你冇事吖嘛？」
說話的人正是昨天我在球賽誤傷、擁有天使般臉孔的女生......
她俯下身，四目交接之間讓我的心跳好像有了那麼一下停頓的感覺。
「肚...肚疼......」
「你等我一陣......」語畢，她轉身快步的跑起來，這才讓我發現她正穿著班衫和運動褲。
昨天她也拿著籃球在場邊經過...原來她會打籃球......
不消兩分鐘，她拿著一個透明水瓶，放在我的腹部上，暖熱的感覺立刻傳遍全身。
「敷下佢，會好啲㗎。」她微微一笑。
「秋琪，比賽開始喇。」正當我打算道謝之際，她卻被人叫到場上去了。
原來她叫秋琪......
我把熱水壺貼近腹部，痛楚果真減退了些。
推
防守望腳
多謝
真實經歷，中一個年打班際，曾經比一個中二對手咁同我講：「叫咗你地防守望腳，又唔聽。」
防守係要望腰腹
其實防守望腳好易慢人一步
反而用碎步同坐低個人好好多
反而用碎步同坐低個人好好多
嗯，當初入籃球隊之後就知，因為腰腹係中軀位置，轉向呃唔到人
嗯嗯，所以當初對手同我講呢句我都不以為然~
防守望腳其實for 新手玩下，要守得緊一定要碎步重心低同貼身
識波之人，多謝支持
淨係識defense 
唔識射波，控球屎
利申：分波打底
唔識射波，控球屎
利申：分波打底