有冇人好鐘意食牛油果？

想快熟放室溫 慢既就放雪櫃

就緊原個牛油果食過一次，好難食，真係狗也不屌

為左食個牛油果食健身餐叫健康
食完烚雞胸餐食薯條都唔超標
你嘅論點 真係人唔笑 狗都吠

你分清楚係個雞胸diet健康定你個牛油果 牛油果俠

夾埋其他嘢食就唔錯
齋食好似有浸草青味

其實你有無睇到我講既所有野？你睇左第一段就算？仲有我講咁多野你都唔敢回應 淨係回應一句

你條傻西有冇發現係你自己假設左每個食牛油果既人都一定會食足一整個 我先至唯有回應你 話個d人需要用健康既煮法

最撚好笑既係你既邏輯
1.首先係你自己話牛油果唔健康

2.然後我應你如果真係有人一日食左一個既話
其餘食物可以食健康d 例如用煮/烚

3.然後你話 食完雞胸仲可以食薯條 但牛油就唔得


仲有我想請你既邏輯係點黎 從來無人講過係為左牛油果而食健康餐 人係為左健康先食健康餐

正常人：牛油果對健康有好處 但因為佢肥 所以我願意其他食物食得健康d 少油d

你：牛油果肥 每日食一個已經佔8成 搞到我無得食薯條

你都係走把啦 柒夠啦朋友

訓

兩位巴打爭論左十幾頁 其實牛油果健康嗎 健康撚啱唔啱食？
利申：食雞胸食到悶

叫你拎journal出黎support又唔撚拎 唔知點回應就扮睇唔到 淨係回應自己識個d 柒到核爆

條友應該答你唔到 因為佢根本唔知頭唔知路

牛油果有不飽和脂肪酸 比起一般油健康 又有葉酸（對心臟同記憶力好）仲有好多纖維

但記住每日唔好食多過一個 因為始終係脂肪 過多一樣係致肥

垃圾同我講supporting?
牛油果是很好的營養食物，確實含有很多的脂肪，也是水果中能量最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高。每100克牛油果約含160千卡能量，能量更是甜蘋果的3倍、牛奶的2.7倍

好似係你淨係識d好處 將d壞處盲撚左唔理

牛油果係一個package
你條垃圾就當係lab淨係分離d好野出黎食
答我啦 點唔食健身餐食牛油果呀垃圾
教埋你 你老母都唔識答 做sauce 食一啖
答啦 supporting
就黎要你阿媽個波罩你先掂 柒到 淨係識扯開話題

你有發現你miss左我一整個留言無回應？都話左你條垃圾唔敢回應 仲有我叫你拎證據證明keto對健康既人一d用都冇 你拎乜柒出黎？

你依家拎證據出黎反駁自己？你係咪唔記得一開始話牛油果唔健康個個係你 你依拎證據出黎話牛油果健康呀柒頭

正！加啲蝦整沙律

買咗個厄瓜多爾嘅牛油果，街市老闆話呢種好過美國

你地買開幾錢隻？係邊買？
見超市平均$9-11一隻但唔係幾靚

睇完呢個post心思思想食
岩係街巿買左25蚊4個麥西哥，隻隻都差唔多就得擺雪櫃
有一隻熟左，邊行返屋企邊食，第一次買倒咁有靚，離殻無黑絲
個街巿要比領展收返，好似今日last day先咁平

你係真小學生定弱智呀
食桶油叫健康 就係麻煩你收皮啦 健康油食到你百病纏身呀

你到底肯回應未？

miss你回覆?
叫你個垃圾google呀弱智
https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000100686
伸手黨
常識都無仲要人俾supporting
柒到搵窿捐
覆啦仆街 又袋錢落你袋
唔係我同你嘈 你又可以百病纏身啦 弱智仔

正式宣佈樓豬駁唔到 要返老母個西到潛水

快d貼埋地平說上黎啦 傻鳩
係你個d年代嘅歪理
連仔救左你 e個時候出完全封鎖
留返俾你做大技等我駁你唔到
歪理講唔過我

個回覆啊柒頭 你唔好拉低香港人既質素啦大佬

你篇文章假設左食用飽和脂肪啊大佬 牛油果係不飽和脂肪黎

你話keto對健康既人不起減肥無用 我叫你拎證據出黎證明 你拎乜撚啫？ 你拎keto既壞處既文章出黎 係證明唔到對健康既人冇用架傻仔

一開始話牛油果唔健康既係你 最後拎牛油果係健康既證據出黎又係你 史上最大柒頭

仲好意思話人歪理 你問下全港營養師牛油果健唔健康 100%都會話健康 因為只要唔食過量既話根本就係一種健康蔬果

你就一味咬定牛油果一定唔健康 唔知邊個先係歪理