《時速四百公里》(3)
薯仔聞茱莉
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白薯贏呀，白薯 一月二日，震撼羽毛球界的偉大日子
七件麥樂雞，一攤蛋黃醬，再加幾舊哈蜜瓜，伴上硬如石頭的白飯，真好啊
荷包蛋pizza都有啦 有咩出奇
太和個場麻麻
大埔墟好啲就係貪太和嗰場相對黎講山卡啦，唔就腳，先揀嗰度打一分決，盡量減少突然包場對大眾的影響
邊個贏都好啦 總之我要分仔溝到女
分仔有得屈芬姨
白薯連幫芬姨執波都未夠班啦
白薯連幫芬姨執波都未夠班啦
有難度
打波同打仗係兩回事
芬薰衣草幫手執波就差唔到
芬薰衣草幫手執波就差唔到
其實點解佢哋冇私家場嘅
邊個佢哋
羽家哪有錢 ，親臨白家咪即係話哂俾全世界人知這場私鬥
羽家哪有錢
，親臨白家咪即係話哂俾全世界人知這場私鬥 五大聯盟冇錢咩 咁多錢請保鏢
咁多錢請保鏢保鏢應該係個羽毛球會既
在眾多體育館之中，太和體育館是一個相對神秘的存在。
太和體育館非常鄰近太和火車站，處於商場的平台之中，設施包含一個多用途主場、健身室與及三個可當作乒乓球場使用的壁球室。
就這樣的聽起上來，在交通及商場的加持底下，這應該是一個充滿著人氣，一家大小強身健體的好地方。
但在真實的情況下，大部份人仕均傾向選擇額外步行多六七分鐘，前往距離比火車站略遠的大埔體育館，盡量避免使用太和體育館。
導致這個情況出現的最主要原因，就是太和體育館的位置較為隱蔽，瑟縮在商場的一角，給予人的感覺非常陰沉，與做運動所帶出的正面氣氛格格不入。
其次就是指示體育館方向的路標數量嚴重不足，指示並不清晰，較人完全摸不透真正前往體育館的方法。
有很多的情況下，不是居住在太和裡頭的居民很容易會把大埔體育館與太和體育館混淆，前往錯誤的目的地，白白浪費珍貴的康樂時間。
地理位置的先天缺陷，再加上後天的支援不足，造就了太和體育館的人氣沒法與其他體育館比下去的情況發生。
然而，羽丹正正就是看中太和體育館「眾多不足」的特點，特意選取此地方與白薯作出一分決的比試。
這樣做一來不會過度令人注目，二來亦能相對減少對其他人做成的滋擾。
而最為重要的，就是太和體育館的館長與羽丹有著一定的交情，羽丹心裡明白館長有能力可以替他安排好場地的一切，並且不會把這次比試公開作出洩露。
「老丹，歡迎你大駕光臨，我們已經為你安排好一切。」
羽丹、白薯與及幾名守衛到達太和體育館之際，館長和哥親身的出來作出迎接。
「接下來的那一小時，場地的閉路電視系統將會作出關閉，我性命擔保絕對不會有任何留底的發生!」
和哥對羽丹作出俏俏話。
「我想我頂多只會用上五分鐘，應該不會再多!
不過多謝你，老和，下次飲茶我請客!」
羽丹拍了和哥館長一下膊頭，會心微笑。
「你說的， 我立刻召集老蛇他們，下星期日到蓮香居飲早茶!」
和哥豎起右手食指放在面前，興奮的說著。
「沒問題!
話說，我很久也沒有吃那裡的排骨盅頭蒸飯了!」
羽丹淡然一笑，示意白薯一人跟他進入場內，其他人等留守在門外等候。
「哈，上兩個星期才一起吃過排骨盅頭飯，何來很久呢?
老丹，你可真是非常嘴饞呢!」
待兩人進場後，和哥把一張寫上「緊急維修，請勿內進」的A4白紙貼上在主場的大門口，低頭作出微笑。
_______________________________________
啪! 啪! 啪!
羽丹之所以提出與白薯作出一分決，目的就是想盡快了事，在短時間內了結白薯。
只不過，現在的情況並不像他預期的一樣，雙方球來球往，互有攻守，經過了一分鐘還沒能夠分出勝負起來。
「唔，根基紮實，步法輕盈，各種來回球也能有板有眼的作出回應，果真不錯!」
羽丹沒有打算在這場比試用上全力，暫時只是敷衍地用上了一成左右的實力，藉此試探白薯的底蘊。
啪! 啪! 啪!
時間已經接近過了兩分鐘左右。
「哦，來回球接近過了兩分鐘，臉上的神情並沒有展露出任何急躁的情緒，回擊球的力度與威力完全沒有減弱的趨勢，心理質素非常的不錯呢!」
羽丹心底裡頭暗自作出評價。
「看來真的要找機會跟白皇探討一下教仔經才行...
換作是時仔的話，他早就已經沉不著氣，跳著硬金屬舞步起勢作出攻勢吧!」
嗖啦!
就在羽丹感到自慚形穢的時候，白薯無聲無息的殺出了一道奇招，用著非常微妙的角度打出一發吊球。
「糟了! 只是顧著作出評價，一時分了神!」
羽丹看到白薯打出的那發吊球後，心裡感到大為不妙，推測到自己沒法能以正常手段趕上接下那發吊球。
「事急馬行田!」
羽丹把左手食指中指夾為一線，以寸勁之勢點下大脾兩側的肌肉，暫停性的激發連結肌肉與骨骼之間的肌腱功能，使肌腱的彈性以幾何級數的速度上升起來。
肌腱的功能除了是把肌肉及骨骼連結在一起之外，更擔當著傳遞力量的角色，好使骨頭與肌肉能夠協調地運作起來。
肌腱裡頭的主要成份ㄧ膠原蛋白，有著匪夷所思的彈性特質，能夠像彈簧一樣的收縮擴張，在運動方面上有著非常重要的功效。
羽丹的這一招事急馬行田，就是巧妙的利用外力（手指寸勁)激發起肌腱的膠原蛋白彈性，大幅度增加大脾內側的肌肉的伸展空間，情況就如馬以「日」字方式變成為「田」字方式走動一樣，移動距離進一步的作出提升。
月球的一小步，等於地球的一大步。
憑著「事急馬行田」的幫助下，羽丹順利的作出一道放網，不讓白薯的這一球吊球奪取任何的優勢。
啪! 啪! 啪!
正所謂物極必反，短時間內強行激發肌腱的潛能對身體來說是一道巨大的負荷。
羽丹明白到若不盡快讓肌腱作出休息的話，大脾內側的肌肉便會有著癱瘓的可能，後果非常嚴重。
「在中國象棋的棋盤上，我的確是技遜一籌。
但在羽毛球這個棋盤中，說話就不是這樣的說了!」
肌腱休息要緊，羽丹打算速戰速決，不再跟白薯玩「煮飯仔」遊戲。
「將軍! 大刀剜心!」
羽丹雙眼瞇起一線，喵著白薯的左膊頭方位，大力把球拍一揮。
太和體育館非常鄰近太和火車站，處於商場的平台之中，設施包含一個多用途主場、健身室與及三個可當作乒乓球場使用的壁球室。
就這樣的聽起上來，在交通及商場的加持底下，這應該是一個充滿著人氣，一家大小強身健體的好地方。
但在真實的情況下，大部份人仕均傾向選擇額外步行多六七分鐘，前往距離比火車站略遠的大埔體育館，盡量避免使用太和體育館。
導致這個情況出現的最主要原因，就是太和體育館的位置較為隱蔽，瑟縮在商場的一角，給予人的感覺非常陰沉，與做運動所帶出的正面氣氛格格不入。
其次就是指示體育館方向的路標數量嚴重不足，指示並不清晰，較人完全摸不透真正前往體育館的方法。
有很多的情況下，不是居住在太和裡頭的居民很容易會把大埔體育館與太和體育館混淆，前往錯誤的目的地，白白浪費珍貴的康樂時間。
地理位置的先天缺陷，再加上後天的支援不足，造就了太和體育館的人氣沒法與其他體育館比下去的情況發生。
然而，羽丹正正就是看中太和體育館「眾多不足」的特點，特意選取此地方與白薯作出一分決的比試。
這樣做一來不會過度令人注目，二來亦能相對減少對其他人做成的滋擾。
而最為重要的，就是太和體育館的館長與羽丹有著一定的交情，羽丹心裡明白館長有能力可以替他安排好場地的一切，並且不會把這次比試公開作出洩露。
「老丹，歡迎你大駕光臨，我們已經為你安排好一切。」
羽丹、白薯與及幾名守衛到達太和體育館之際，館長和哥親身的出來作出迎接。
「接下來的那一小時，場地的閉路電視系統將會作出關閉，我性命擔保絕對不會有任何留底的發生!」
和哥對羽丹作出俏俏話。
「我想我頂多只會用上五分鐘，應該不會再多!
不過多謝你，老和，下次飲茶我請客!」
羽丹拍了和哥館長一下膊頭，會心微笑。
「你說的， 我立刻召集老蛇他們，下星期日到蓮香居飲早茶!」
和哥豎起右手食指放在面前，興奮的說著。
「沒問題!
話說，我很久也沒有吃那裡的排骨盅頭蒸飯了!」
羽丹淡然一笑，示意白薯一人跟他進入場內，其他人等留守在門外等候。
「哈，上兩個星期才一起吃過排骨盅頭飯，何來很久呢?
老丹，你可真是非常嘴饞呢!」
待兩人進場後，和哥把一張寫上「緊急維修，請勿內進」的A4白紙貼上在主場的大門口，低頭作出微笑。
_______________________________________
啪! 啪! 啪!
羽丹之所以提出與白薯作出一分決，目的就是想盡快了事，在短時間內了結白薯。
只不過，現在的情況並不像他預期的一樣，雙方球來球往，互有攻守，經過了一分鐘還沒能夠分出勝負起來。
「唔，根基紮實，步法輕盈，各種來回球也能有板有眼的作出回應，果真不錯!」
羽丹沒有打算在這場比試用上全力，暫時只是敷衍地用上了一成左右的實力，藉此試探白薯的底蘊。
啪! 啪! 啪!
時間已經接近過了兩分鐘左右。
「哦，來回球接近過了兩分鐘，臉上的神情並沒有展露出任何急躁的情緒，回擊球的力度與威力完全沒有減弱的趨勢，心理質素非常的不錯呢!」
羽丹心底裡頭暗自作出評價。
「看來真的要找機會跟白皇探討一下教仔經才行...
換作是時仔的話，他早就已經沉不著氣，跳著硬金屬舞步起勢作出攻勢吧!」
嗖啦!
就在羽丹感到自慚形穢的時候，白薯無聲無息的殺出了一道奇招，用著非常微妙的角度打出一發吊球。
「糟了! 只是顧著作出評價，一時分了神!」
羽丹看到白薯打出的那發吊球後，心裡感到大為不妙，推測到自己沒法能以正常手段趕上接下那發吊球。
「事急馬行田!」
羽丹把左手食指中指夾為一線，以寸勁之勢點下大脾兩側的肌肉，暫停性的激發連結肌肉與骨骼之間的肌腱功能，使肌腱的彈性以幾何級數的速度上升起來。
肌腱的功能除了是把肌肉及骨骼連結在一起之外，更擔當著傳遞力量的角色，好使骨頭與肌肉能夠協調地運作起來。
肌腱裡頭的主要成份ㄧ膠原蛋白，有著匪夷所思的彈性特質，能夠像彈簧一樣的收縮擴張，在運動方面上有著非常重要的功效。
羽丹的這一招事急馬行田，就是巧妙的利用外力（手指寸勁)激發起肌腱的膠原蛋白彈性，大幅度增加大脾內側的肌肉的伸展空間，情況就如馬以「日」字方式變成為「田」字方式走動一樣，移動距離進一步的作出提升。
月球的一小步，等於地球的一大步。
憑著「事急馬行田」的幫助下，羽丹順利的作出一道放網，不讓白薯的這一球吊球奪取任何的優勢。
啪! 啪! 啪!
正所謂物極必反，短時間內強行激發肌腱的潛能對身體來說是一道巨大的負荷。
羽丹明白到若不盡快讓肌腱作出休息的話，大脾內側的肌肉便會有著癱瘓的可能，後果非常嚴重。
「在中國象棋的棋盤上，我的確是技遜一籌。
但在羽毛球這個棋盤中，說話就不是這樣的說了!」
肌腱休息要緊，羽丹打算速戰速決，不再跟白薯玩「煮飯仔」遊戲。
「將軍! 大刀剜心!」
羽丹雙眼瞇起一線，喵著白薯的左膊頭方位，大力把球拍一揮。
大刀剜心示意圖
上環蓮香襯我唔喺香港嘅時候執左 想喊
未食過蓮香居揮手區
上面你俾完幅示意圖我都唔知講緊乜
我都係
蓮香居定蓮香樓
兩間都未執btw
兩間都未執btw
未食過兼睇唔明+1
將既右邊都未封 咁都剜到心咩？