屌, 今日第一日滑, 早上到而家學起身heelside. 教練走埋都未係好識, 有無咩野方法?
個教練話我成踎低。。 仲有重心放唔穩。 向前的話一直左就横唔返。。。
唔好氣餒,萬事起頭難。
首先放鬆個人,太崩緊好難做好平衡。
塊板唔能夠平向前行係因為個重心唔係中間,當重心偏一邊,塊板就會移向嗰邊,然後移得多就會變直左。
試吓盡量保持兩隻腳嘅壓力平均,一但塊板開始偏向一邊就盡快調整好重心,等佢返到中間唔再偏。
另外留意一下上身要直,腰要直,膝頭微微放鬆眼望前面唔好望地下。
加油啦!你做得到的。
同踩單車一樣,開頭覺得好難平衡,但一做到後就以後都唔會忘記,覺得其實沒咩大不了。