有無人有腸胃易激綜合症？

今日食緊第二日，有間歇性輕微腸抽痛頭先起身發現完全無便意

每餐飯後會唔舒服

食益生箘
樓上個d人話益生箘無用 可能當西藥咁食 當然無用

一日一粒，輕鬆方便

https://www.hktvmall.com/p/H9340001_S_35627

請問是咪呢隻呢，thx

之前試過，對我冇用

而家試緊呢隻，希望work

係咪搵醫生照下好啲

食多啲菜，餐餐都食菜，自然有改善

食止瀉藥
Loperamide 2mg
控制腸蠕動
我以前朝早食1粒
而家食2-3 粒

去政府專科 睇
無得醫
成世食藥返工
半年拿一次藥

我係過來人

以前一趕車一緊張就擔心，試過完全唔敢搭巴士，出街就會搵廁所，去旺角深水埗食飯就驚，驚冇乾淨廁所，打完邊爐即屙，大便全無定時，心情受制於腸胃

過去一年，我改變左早餐用堅果、亞麻籽、奇亞籽、南瓜子、巴西莓粉、藍莓、香蕉整protein shake飲+ supplement 同埋益生菌，食多啲原型食物

而家好咗九成，大便定時，全部靚屎，一日3次，全部即去即有

腸道微生態唔係一日半日搞掂希望幫到你

ching有冇多氣問題？

giniib 藍盒 真係有用

沒有
朝早食完早餐
就要爆石

icic 我係幾乎每餐食完之後會漲氣，爆完石之後會好啲，但真係好麻煩，食都唔夠膽食

成日肚屙呢隻都幫到手，但之後想唔屙爛屎就要再試下邊隻益生菌啱你自己

所以止瀉藥跟我一世

開頭好抗拒食藥
之後習慣咗
再做多啲運動
先唔會再好易爆石
起碼正常大便形狀

Thanks Ching 咁我都去政府睇睇叫佢開比我試下