有無人有腸胃易激綜合症？

自己體質每日會屙兩次屎，夜晚瞓醒梳洗前屙一次，朝早放工返屋企食完早餐後屙一次，咁朝早嗰次就無乜嘢，不過夜晚嗰次就係去馬桶踎5-10分鐘先屙得出屎，但通常只能屙到6-7成就屙唔出

咁屙完後梳洗食晚餐出門口返工，巴士到站前幾分鐘就開始搞肚痛，呢個時間點走又唔係唔走又唔係，相信有忍屎經驗嘅各位都知急屎嘅陣痛係幾難頂，車程35分鐘我只能夠合埋眼，不斷調整自己呼吸節奏先捱到過去

呢一兩個禮拜開始斷斷續續有呢種情況出現

我係過來人 唯一解決辦法就係自己揸車

自己揸車之後就再冇呢個問題

再加埋椰菜花併發症，會唔會好痛、好辛苦？

唔知點解我一起身柯左幾多屎都好 今完果日既第一餐之後就會再即刻急屎 到底咁樣係好定唔好

認真答：食益生菌
買益生菌保健品和乳酪食, 之前醫生教

你好易緊張？

屋企有呢隻，有無功效？

唔知喎

進食的確係會誘發便意

有冇咁多屎疴，我兩日一次，疴屎個份量先滿意，一日一次得一條香蕉仔咁多，好唔爽

一日至少屙一次先健康

頭先上iHerb睇，呢隻似乎幾好，又平又抵食

我一日兩三次 每次都2~3條香蕉仔

希望有效

試過食野完全冇油冇菜就解決到 因為條腸好難推得出舊屎

一世都無油咩

玩少D屎眼
鬆哂喇

我一日基本4次 全部爛嘅

消化不良？

我食greek yogurt

已經直接買咗益生菌膠囊，到時一日一粒仲方便

可以一戰

每粒有100億隻益生菌