最近見佢，約係餐廳，睇完餐牌，佢叫碟烚菜，先上，跟住自已對晒碟菜先
我
問佢做乜，佢話long住個肚控制食量同升糖指數喎！我
其實自以為食得健康啲人都幾得人驚！
英祿正啊喂
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我個朋友，識左廿幾年，初初識佢已經唔食紅肉, 好啦，廿幾年，我紅佢白，再飲少少，都算食得開心。
最近見佢，約係餐廳，睇完餐牌，佢叫碟烚菜，先上，跟住自已對晒碟菜先
我問佢做乜，佢話long住個肚控制食量同升糖指數喎！我
最近見佢，約係餐廳，睇完餐牌，佢叫碟烚菜，先上，跟住自已對晒碟菜先
我
問佢做乜，佢話long住個肚控制食量同升糖指數喎！我我早兩年身體檢查個空腹血糖指數到界, 所以我都戒左糖同做運動, 人係要知道就出事先會決心戒依樣戒果樣既, 你未戒只係你未出事 or 未知自己已出事姐。
人地見到你肥到豬咁仲夠膽亂食野，可能覺得你仲恐怖
我都有戒口，豬古力唔食，飲茶走甜
對碟菜先，未見過，好奇呢囉
對碟菜先，未見過，好奇呢囉
有時食慣咗 但唔知係咪真係健康
以為細個阿爸唔識煮飯 但迫住佢煮
結果日日都係白烚菜心，一滴豉油都冇
未食飯前就成碗菜心啪咗先
以為細個阿爸唔識煮飯 但迫住佢煮
結果日日都係白烚菜心，一滴豉油都冇
未食飯前就成碗菜心啪咗先
香港小朋友學既營養知識仲仍然係80年代既知識, 就算GP 醫生都未必會update, 一般市民都未必知道最新既健康知識係咩啦
進食嘅次序會影響健康 之前聽過食纖維先打底 好似會令食物冇咁快轉化做葡萄糖 降低血糖嘅升幅
食菜先有咩問題
人哋都話埋個原因俾你聽
上網一search就search到真定假 點解咁大反應
人哋都話埋個原因俾你聽
上網一search就search到真定假 點解咁大反應
唔識咪學下 無乜得人驚
其實100%朱古力係超健康
積下口德，講得升糖指數啫係佢有糖尿病
要控制糖即係佢已經係糖尿病/糖尿病前期
佢再唔控制下次就係拜山先搵佢
其實食菜先係無問題，令到身體吸收糖份少左
其實個人係精神左
佢再唔控制下次就係拜山先搵佢
其實食菜先係無問題，令到身體吸收糖份少左
其實個人係精神左
食菜先其實係令到糖份吸收減少，係健康好多
食齋代表有方大同上網啲野信少啲，生硐飲食我都見過，又直係瘦喎，重有乜8.16飲食
痴鳩根，正正經經少油鹽已經好好
痴鳩根，正正經經少油鹽已經好好
跟白兵講既野做直情係花式自殺
以為你講咩極端飲食, 原來只不過係咁....
我接受到好食既朱古力最多去到78%，
85%已經係苦，
99%直頭苦到鹹。
85%已經係苦，
99%直頭苦到鹹。
我只係想帶出朱古力其實無印象中咁差 雖然脂肪都係高
平時食到既朱古力加左奶同糖先咁唔健康
平時食到既朱古力加左奶同糖先咁唔健康
健康啲可以返多幾年工
正面啲睇，free rider 利益最大化梗係要鬥長命
正面啲睇，free rider 利益最大化梗係要鬥長命
你啲思維好似啲中世紀古代人咁，見到自己唔理解嘅嘢會覺得「得人驚」，標題屈埋人係「自以為」但內容又講唔出點樣唔健康、錯喺邊到，一味只係將啲自己唔理解嘅嘢alienate，幾戇鳩
而家同fd打邊爐都係碌2輪菜食先
之後先海鮮同肉
之後先海鮮同肉
唔會少左，食幾多食先食後都係吸收一樣既量
只係血糖升得冇咁快咁解，最高值都唔會有變
只係血糖升得冇咁快咁解，最高值都唔會有變
我正想講，同埋纖維係出名[營養敵]，到頭來纖維過量，搞到營養不良，吸收不平衡就
用纖維填左肚先，咪變相有更多飽肚感可以食少D熱量，唔明樓主覺得有乜問題，又唔係逼佢食