沈門師兄弟徙置區五期 － 大步躐過

會唔會推得太快，成程車都追唔晒

午夜post我都冇追㗎，呢班友唔瞓嘅點陪佢哋癲

旺師兄啱唔啱做?

【大隻仔注意】健身教練「一對一」 時薪最高達2000蚊！



亞洲運動及體適能專業學院（AASFP）首次發表《香港健身Guide》調查報告，經訪問香港300間健身中調查發現，截於2017年8月1日，香港超過743間健身及運動場地，較2012年的608間上升22%。

其中，中西區（中環、上環、西環、西營盤及堅尼地城）擁有最多健身場地，數目達146間（佔全港近兩成），當中連鎖及非連鎖健身中心達58間，而教練一對一每小時收費由600元至2,000元不等，是各區之冠。

緊隨其後是灣仔及銅鑼灣區（600元至1,500元）、尖沙咀區（500元至1,200元）。至於旺角至美孚一帶則擁有最多瑜伽及普拉提中心（43間）以及泰拳館（32間）。

健身教練入行時一般任職駐場教練，月薪約有9,000至1.2萬元起，當累積到一定工作經驗後，即可晉升為私人教練，除底薪外，健身中心多會按照其資歷、溝通能力、工作表現等，以拆帳形式對分每堂收入。若表現理想，以及額外擁有專業技能（如運動按摩、營養飲食管理），每月收入可增加至4萬至5萬起。

http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=57181184&category_guid=7015342&category=instant&issue=20170907

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其中，中西區（中環、上環、西環、西營盤及堅尼地城）擁有最多健身場地，數目達146間（佔全港近兩成），當中連鎖及非連鎖健身中心達58間，而教練一對一每小時收費由600元至2,000元不等，是各區之冠。

緊隨其後是灣仔及銅鑼灣區（600元至1,500元）、尖沙咀區（500元至1,200元）。至於旺角至美孚一帶則擁有最多瑜伽及普拉提中心（43間）以及泰拳館（32間）。

健身教練入行時一般任職駐場教練，月薪約有9,000至1.2萬元起，當累積到一定工作經驗後，即可晉升為私人教練，除底薪外，健身中心多會按照其資歷、溝通能力、工作表現等，以拆帳形式對分每堂收入。若表現理想，以及額外擁有專業技能（如運動按摩、營養飲食管理），每月收入可增加至4萬至5萬起。

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運動按摩

到底今日升定跌定係磨呢

到底今日升定跌定係磨呢

我覺得 50%跌，40%磨，10%升

金價進逼1350關 (07:39)


【on.cc東網專訊】美匯疲弱，金價續升，隔夜高見1,349.99美元，早間亞洲交易時段介乎1,345.3至1,349.61美元，現報1,348.98美元，較上日收市價跌0.31美元。

//今晚聽師父Live肯定好惡頂，地下會好跣

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【http://on.cc東網專訊】美匯疲弱，金價續升，隔夜高見1,349.99美元，早間亞洲交易時段介乎1,345.3至1,349.61美元，現報1,348.98美元，較上日收市價跌0.31美元。

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今年佢最準呢樣，不過奇怪在佢又覺得美匯見底喎，又睇好金價又睇好美匯都Call究竟係咩嘢玩法?

老老豆豆
今日會唔會下試順勢殺埋273牛牛?
睇番8月30開始條下降軌 今日條軌底部係27270左右 (琴日就27320)
再加上8月22日裂口上昇支燭底27316 (前日同琴日已經完整咁下試8月24日支燭 好似頂得住?)
同埋金仔聽日後日好大機會玩嘢
下試機會味濃

消息，咁多人去拎失業救濟金，咪即係經濟麻麻?