香港四徑 LIVE （1月29日 21:45）

佢意思係去到梅窩個時間好忟
差少少就cut off

3點船 都成半粒鐘船
3:44就cutoff
佢最後得番12分鐘走盞
一個唔覺意隻船有意外都好忟水
變咗趕落船就點都要開鳳凰

Survive倒都好勁

咁呢個Andre有計數嘅
預你3點快船啱啱好

快船就無意外咩
因為隻船cutoff左其實好唔抵

有時就得船，就到地鐵困難呢
藍田追尾班車/等開門都唔係少見

如果以對參賽者施予最大壓力嘅角度嚟睇，呢個鐘數開跑完全符合目標

8爺最顛係全部都係last minute趕到
冇咩走盞位大唞

會唔會由頭到尾都冇過到13 只係訊號問題？

分流去到上鳳凰山嗰段都係大叔領先
不過大叔上得慢先比13過

細睇gps時間，無超越過
glen一路係大叔前面幾分鐘-10分鐘左右

其實諗得好有心機

近番鬼塘
大叔1306
Glen 1309

萬丈布
大叔 1409
Glen 1419

呢段佢地係好近但大叔係有曾經爬過頭

全部人嘅心路歷程都好值得被訪問

想知山頂衝落碼頭個心路歷程

Andre 講過4trails 就=人生 唔一定有咁多時間比你plan
好多時候都要隨機應變同接受不確定性。所以今年改左6hrs prior notice.
breaking 50 己經變左planing 既execution
已經變左唔係一種自我挑戰
當然你對其他做finisher / survivor 其實都係一樣challenging.
Andrea 搞呢個比賽本先既principle 係比大家挑戰自己，佢唔care 人唔人道 夠唔夠訓
你覺得今年難左，但今年比以前多左咁多survivor wo

有道理

好似有一年6pm 左右起步?

見到survival rate 咁高
開始平反光頭佬

關唔關今年個賽事多左咁多人關注
班參賽者會落力d
果陣無乜人知真係好純粹為自己而戰

但今年都係近幾年第一次冇finisher
兩度break 60既NUGO今次都去到鳳徑跌哂watt, Kimmy都係鳳徑比人追番過

唔夠瞓就係阻礙你挑戰更強既自己

作為留意左呢個event兩三年既人我想睇到更多人Break 50多過再幫一個TNF100高手曾小強都要retire既event加辣

不過始終我唔係落場跑果個，有人願捱我都只可尊重

覺得麥徑

survivor范sir上緊 881做訪問