無finisher就代表玩大左乜你咁好笑
考試係難左但係考得好唔好終歸都係睇考生能力
今年最勁既nugo PB都要54個半鐘做finisher都唔算好輕鬆
香港四徑 LIVE （1月29日 21:45）
元朗吉夫藥
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好多人
好勁
起步時間改左，啲人安排好哂啲交通都打亂哂
願者上釣咋喎
要計大把極限運動極地超馬仲危險排隊都未輪到四徑啦傻鳩
要計大把極限運動極地超馬仲危險排隊都未輪到四徑啦傻鳩
係屋企挨眼瞓追都覺得辛苦
真係好犀利。所有參加者都好勁respect
真係好犀利。所有參加者都好勁respect
Nugo 到左郵筒了！！
唔俾戴錶唔俾戴電話都有意義既
不過夜晚起步意義係邊我就唔太理解
不過夜晚起步意義係邊我就唔太理解
三日跑60個鐘CLS 
Nugo 喊咗
其實佢都係想個賽事keep住有競爭力
年年有新嘅數據同經驗分享出黎俾人參考 個個都進步緊突破緊個時間
佢想平衡個難度 令件事更加有挑戰性而唔係永遠跟formula跑
其實反而respect佢肯去諗 肯去做改變
年年有新嘅數據同經驗分享出黎俾人參考 個個都進步緊突破緊個時間
佢想平衡個難度 令件事更加有挑戰性而唔係永遠跟formula跑
其實反而respect佢肯去諗 肯去做改變
嗰啲有晒tracking, 啲路會有marshal跟住佢哋喎，又可以多啲point回氣補給
四徑要self supported已經唔可以咁計
四徑要self supported已經唔可以咁計
Nugo好波！
有個台灣仔玩極地700公里好好睇
其實有好多年都無完成者。
今年無，班跑手又可以一齊尋找進步空間
今年無，班跑手又可以一齊尋找進步空間
兩樣野黎啦
不過極地馬拉松700公里最少都玩十日，要自己拉住所有物資跑，自己導航，周圍乜人都無，都好痴線
不過極地馬拉松700公里最少都玩十日，要自己拉住所有物資跑，自己導航，周圍乜人都無，都好痴線
你估人人都可以話跑就跑咩
你而家係改考試時間呀 仲要唔知改幾點
莫講話跑手 成班工作人員 跑手support 攝影師7點
到咗屯門等到夜晚呀 點睇都係你好笑啲啦
成個怪獸家長咁
你而家係改考試時間呀 仲要唔知改幾點
莫講話跑手 成班工作人員 跑手support 攝影師7點
到咗屯門等到夜晚呀 點睇都係你好笑啲啦
成個怪獸家長咁
上年咪有完成者囉
同埋落咗成日雨，點都有啲影響
其實呢個挑戰係要有啲調整，唔係下下俾人攞嚟破紀錄再加埋曲線幫某啲品牌做PR
今次主辦單位肯突破現有個框框，跳返出嚟再執過
睇落似係好事多過壞事
今次主辦單位肯突破現有個框框，跳返出嚟再執過
睇落似係好事多過壞事
self support講真係鳳凰徑先叫有挑戰
香港四徑路況唔難又近市區你唔計
香港四徑路況唔難又近市區你唔計
咩呀⋯咁以前break 50添
難度再高咗咪又發掘吓邊度可以加強
難度再高咗咪又發掘吓邊度可以加強
我都睇咗好幾年
網直播個頻都講咗之前比賽都有啲古惑嘢
但詳情我真係唔知 所以我都集中個責任係創辦人上
網直播個頻都講咗之前比賽都有啲古惑嘢
但詳情我真係唔知 所以我都集中個責任係創辦人上
捱3晚 難好多
出年仲有無人玩 好辛苦
出年仲有無人玩 好辛苦