香港四徑 LIVE （1月29日 21:45）

最垃圾既食物先係最補
可樂係聖藥大補品嚟 補糖補能量
我次次比賽都幾罐咁隊

可樂我都理解 薯片就真係怪啲 你會唔會隊薯片呀咁

會
屌我又唔係要營養
我剩係要熱量

響7仔殿粉高又易入口又消化快咪薯片

法國佬本身就勁有錢
中電高層黎

佢唔係德國佬嚟㗎咩？

我好似問緊第二個 你又係咩運動員？

依家薯片唔係淨係carbs 仲有大量唔好嘅fat


你咁講係咪啲網球佬 單車佬玩幾個鐘又係會啪薯片？

山賽啲CP有薯片架喎

跑得山呢班都窮極有限
窮撚得鬼閒日日跑山練習

今次跑第一位nugo 喺地盤佬

Yes

真嫁？
判頭咋ma？

人哋職安裝漢子嚟㗎

你想要國際認可賽事？
因為香港賽道同市區近，其實都唔少人飛黎香港跑，今年大概剩呢幾個

-4TUL Ultra，性質最接近， 後半條麥徑+半條鳳凰+港島衛徑混合，有追船+追地鐵，連搭車距離189km


V162，走線唔太跟4徑，上限46小時，但呢個比賽有得類似跟團式散上，包裝上算有特色

https://www.victoria162.hk/

老牌賽事HK100，分三日合共接近200km，主要跑西貢半島，最後一日100km加跑麥徑去大帽山


The North Face 100，東北/環大埔

Translantau，一日半120km大嶼山環島遊
，好似係之前安排出事果壇
https://translantau.utmb.world/zh-Hant/races/tl120

好多都有sponsor,又冇話窮唔窮鬼
而係出名嘅跑手好多都係返啲運動量大嘅工

Respect

真係好熱血
自問無能力做到
上次出咀鬼手 都無左半條命

到謝雯菲剛剛到碼頭

之前做看更，之後轉咗做地盤
話看更只係坐練唔到體能
做咗地盤之後可以返工當練體能

唔知聽日幾點衝線呢

Kimmy可能十一點左右？
見佢都落後咗60一段路程

今晚凌晨大約2:00 左右Nugo 應該可以返郵筒