比鬼扎真係好辛苦

下次試下，loop到好辛苦

其實即係發夢囉

所謂嘅清醒夢 同 靈魂出竅都係發夢
只不過你知自己發緊夢
所以可以控制到內容

靈魂出竅 「睇到」嘅野就係自己個夢發夢出嚟嘅

以前又返工又運動又打機打通頂
總之玩到勁攰 就會發生

試過見到有個唔着衫嘅靚女座在條jj上面，跟住我半醒狀態。

我有時發夢都係咁

會夢見自己去左 未來世界/異世界
成個世界都好陌生, 好似星球大戰既世界咁

跟住通常會有怪物/敵人 追殺我
然後我係夢入面又會幻想自己有超能力, 例如識飛, 即刻飛上天逃走
又或姐有念力, 可以郁一郁手就逐個敵人秒殺咁款

唔知係唔係平時喜歡FF, 所以發夢都係發呢D野
有時幾有趣, 好似真係置身 入左異世界既男主角咁

呢個應該大把人試過

現實身體急尿, 發夢都會一樣急尿

但係夢入面會一直搵廁所, 但搵極都搵唔到
最後好唔容易終於搵到廁所啦, 但係夢入面係一直屙, 但屙極都好急尿

跟住現實醒左, 發現原來自己是現實急尿, 然後起身去廁所

前面都有人講, 其實醫生都用「比鬼壓」去形容呢個情況

但其實醫生都知道唔關鬼怪事,只係用大家既日常用語去形容, 方便大家理解

其實仲有一種情況應該大家都試過

係夢入面行緊樓梯, 行行下突然差錯腳, 成個人跌落樓梯到, 好驚
跟住現實就扎醒左

醒左之後發現原來係夢, 就會好開心, 好彩係夢, 否則真係跌死

其實係得

因為成段野都係你自己幻想出來
但就好真實咁

你想飛去火星 見到火星人一樣得

其實我覺得會唔會係現代人 經常睇好多 科幻電影/魔幻電影

例如 星球大戰, 哈利波特 果類咁
睇得多, 又成日FF內容

所以就好容易發夢, 夢見自己都有超能力, 又識飛, 識魔法咁

有好多年比鬼扎經驗
好多時係訓着之後頭 1 個鐘左右發生

直接講結論嘅話
結論係你郁唔到因為你進入咗深層睡眠，但係個腦太活躍所以醒咗
一般人正常訓着之後好快進入深層睡眠
深層睡眠嗰陣醒咗係會郁唔到，因為你嘅身體休息緊
郁唔到只不過係你醒咗同其他人無醒嘅分別
你可以帶智能手錶 check 下你嗰時係咪深層睡眠緊

解決方法就係夜晚訓之前早 D 熄燈，如果用電腦就最好較黃 D 隻 mon
唔好環境太光或者比藍光刺激個腦，比個腦習慣個環境已經係夜晚
咁自然個腦無咁活躍就無咁易醒

自從用咗呢個方法，可以好耐都無再發生，係有時好夜訓好攰先會再發生

睇下接唔接受呢個解釋

激昂嘅音樂可以驅散恐懼感
以前都有類似問題
每次遇到畀鬼砸個心都會哼golden wind
https://www.youtube.com/watch?v=U0TXIXTzJEY
每個人心目中都可能有一首自己嘅BGM
哼哼下
發覺唔會再係畀鬼砸嘅時候有恐懼感

真係咁多人未試過？

冇錯係夢嚟 我都多到可以見到自己唔係實體嘅嘅手腳

你手擺係心口？
咁樣好易發惡夢同有比鬼壓既感覺

你個大腦醒左
小腦未醒（控制活動）

個人syn唔到

中學雞發育時期正常現象， 大腦神經未完全成熟所產生嘅錯亂

以前成日俾鬼責，又靈魂出竅，而家玩到控制返個夢

係，一模一樣 十年前左右開始就係咁