首個「強迫症」患者圍爐區

係，你講得無錯，所以偏向思想型強迫係好絕望。

見你以前既情況係有出現強迫性行為
但而家演變成強迫性思想係點?

左手做完一樣野右手要相同做返，要個觸感左右對齊，唔知有無人係咁

一了左鼻屎眼屎耳屎出黎，一定要食返，而且要細嚼，有冇人係咁？

樓主#1個省略號用四點 .... 係咩意思
西式就 ...
中式就 ......

我個病既症狀係開 Post 既時候都有簡單講述過 ，我係偏向思想強迫型既患者。但當然，思想強迫嚴重者，都會出現行為強迫既情況，反之亦然。我係對自己觀察到既事物、想像出嚟既感覺都可能產生一種注意力，而呢種注意力會令我不自控地回想係究竟係點產生出黎，直至回想到有種近似產生呢種感覺既感覺，先會有種驚醒感。講到呢度都覺得自己有啲 1999。


所以我對自己既 Self Talk 就係，有任何注意力既出現，無論係來自觀察又好、想像又好，只要留意住自己身體有無反應，就好似靜觀咁，身體既感覺唔會呃自己，若果身體無一種明確對呢堆注意力要作出反應既 Action，啫係呢堆「懷疑感」根本就係腦內一堆錯誤既訊息所導致，就有機會停止對呢啲注意力既重覆回想。

無錯，只係「有機會」。

因為思想強迫較少有，我講完都唔知有無人明。

我大概明...
不過我主要係check手機 電腦
同埋覺得要夠乾淨
例如:每次出過街 對居家拖鞋都要洗一次
所以如無必要 都唔多想出街...

我出門口經常覺得check漏電掣煤氣，結果睇完又睇，最後發展到影相作實。

再之後連影相都要重複影幾次。

鎖完門又驚冇鎖，又要check幾次。

其實我次次都知check好左，但唔重複 check就係唔得，唉。

係呀 唯有將注意力放係其他地方

完美主義者都有機會係咁 我個醫生係咁講
我自已都係思想型OCD 每次self talk 都要諗到有答案先停

細個成日洗手, 成日check好多次有冇關窗攪一大輪野先出到門口, 大個左之後少左好多

有無話主要係諗啲乜嘢嘅內容？

以前見到有啲連登仔都係有強迫症，迫自己每日點都要打一次飛機

玩合併島遊戲處理

5粒合埋變2粒
變咗嗰2粒儲滿5粒
又合併變成新2粒

如此類推

無，乜都可以諗一餐