椎間盤環狀纖維撕裂痛

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2024-10-05 13:41:19
Same
頭2個星期痛到訓教轉唔到身，落唔到床
行路要用行山杖
每日狂吊自己，再做cobra
醫生本身話要抖6個月
我2個幾月做得返gym，照常操腳
2024-10-05 13:45:21
https://youtu.be/25LUF8GmbFU?si=7CGZiVtngVX0VOoB&t=839
前幾日睇到呢條片，佢都話現今醫學，就算喺美國做，都唔係100%會好返
有d人會突然好返，有d人做完仲係痛，有d人仲差左...
佢個observation係stay happy, quit smoke, do exercise, sleep well, no salty food, didn't drink a lot, don't stress out...
當然佢條片重點唔係呢個，後期冇興趣可以skip
2024-10-05 13:54:45
早幾日又係突然彎腰著鞋著襪個下條腰痛到仆街
即去骨科照mri，兩日後睇report醫生又話腰骨／椎間盤都靚仔冇咩問題
食左兩日藥+腰貼好番好多
遲d再book物理治療睇下先
2024-10-05 13:55:20
我整親之後，都係照常做gym, 不過要揀動作做（盡量做啲背脊有嘢挨住嘅動作，費事借咗腰力又整親）
2024-10-05 14:04:28
我都係 跑步拉親 行15分鐘條腰就痛 每日去吊返一分鐘 好返哂
2024-10-05 16:04:12
Thank you for shading ☺️🙏🏻 appreciate it a lot❤️
2024-10-05 16:33:42
讀pt
如果冇影響行路，生活就ok
同佢一齊共存
2024-10-05 17:37:04
有 成功好番
2024-10-05 17:37:55
最撚廢就係呢啲
2024-10-05 17:48:33
試下Clm
未去到巴打情況咁嚴重，一直睇左2年都未好
最後去Clm 整左幾次，搞掂左
2024-10-05 17:54:12
你個陣痛左幾耐啊？🥺🥺
2024-10-05 17:54:52
咩係clm? 會唔會係時間都會自然好番？
2024-10-05 17:55:26
好驚整骨正骨啪骨
2024-10-05 18:51:08
Clm 復位
2024-10-05 19:12:30
I mean 最廢係 果班chiropractic
好多正骨復位師傅 都把炮過班番書垃圾
2024-10-05 19:44:51
咩原因整親？坐姿？
2024-10-05 20:01:56
痛咗起碼半年 但開頭唔覺
後尾覺得啲感覺好奇怪
去睇過全部既 所謂 西方國家既chiropractic ，physio，osteopathy 搞咗好多年

最後去香港睇咗個復位師傅 一個月一次 半年左右就無哂事
2024-10-06 08:54:42
一次幾錢

我痛左一年。但感覺唔嚴重既，向前彎先有痛

做過physio 超聲波12次都無大分別

聽完你講想試
2024-10-13 12:19:58
想問一開始拉會唔會痛，我椎間盤突出而家拉單杠會有啲痛同麻
2024-10-13 12:23:31
咁少事洗乜做手術
唔係凸哂出黎壓到神經線醫生都唔會叫你做
2024-10-13 12:25:38
PT當自己係醫生叫人有心理準備開刀
明明根本唔洗開
2024-10-13 12:25:52
你吊半空放鬆條腰，俾條腰吊吊fing係唔會痛
亦完全唔會傷到任何部位
2024-10-13 16:18:59


L5/S1 annular tear! 環狀纖維撕裂左

係，問左骨科專科醫生，千祈唔好/唔洗開刀
2024-10-13 16:23:53
主要係烏低身拎重嘢，亂咁四肢同時間拉筋，同埋搵左個衰既按摩技師
2024-10-13 18:40:40
開唔開就病人決定
睇唔同醫生都會有唔同建議
事實上大撚把病人最後都會揀開刀做fusion, 因為個痛唔單單真係痛，仲會影響埋心理健康，搞到depression影響埋身邊既人
試下周圍揾人醫，最後搞左1,2年都仲係痛，睇下個心志會唔會仲係咁堅定，外人就緊係話唔好開刀，但影響到邊個程度就得病人先知
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