有冇人試過腳板底長期有電流震動咁？(2)

Diazepam 係頭重 我都有

我遲下可能會停埋啲Supplement費事食咁多

呢隻有料到

理論上LYRICA + CYMBALTA 食一排可根治

不過我發現內絡必安冇痾黃尿

我諗住試麥沙東藥廠果隻內絡必巿Forte
B1 100mg
B6 100mg
B12 5000mcg

藥廠研發果啲賣咁貴應該係會比出面啲補充品吸收啲

任醫生開咗呢隻畀我
佢話唔好食出面果啲雜牌

食三個月試下
三個月要停

直接楓之寶KSM-66

呢隻咪即係萬寧屈臣氏買到嗰隻

即係佢叫你食返傳統呢隻
咁holdbody?
但係呢隻吸收唔會冇咁好咩？佢好似唔係活性

佢話叫我試一個月

係呀

但內絡必安都唔係活性我睇過成份

今日去醫院抽血Body Check

https://www.reddit.com/r/Biohackers/s/JKdHKDPHYr

one reply

Forte 反而B6 得100mg 普通版去到200mg
係咪玩嘢

想問如果B12 5000mcg 會唔會太多

理論上Burno兄果隻有啲用 甲古安

我改食Methycobal算
B6 200太多

維他命B6的推薦膳食攝入量為每天1.0至2.0毫克，而安全上限為每天25至100毫克。

基本上食肉都有

維他命B6膳食補充劑的副作用已被證明。雖然它是以尿液排出的水溶性維他命，但長期服用超過可耐受最高攝入量的吡哆醇會導致疼痛並最終導致不可逆的神經問題。[4]維他命B6中毒的主要症狀是四肢疼痛和麻木，嚴重的話還會使運動速度減慢、F波和下肢感覺延遲延長，造成行走困難。感官神經病變通常在每天服用超過1000毫克的吡哆醇時會出現，但中毒可能會在更少的劑量下出現，因此每天攝入超過200毫克被認為不安全。[4]試驗確定維他命B6的無可見不良反應劑量是每天200毫克，而這個值被除於二來避免對維他命很敏感的人中毒，便得出了成年人每天100毫克的UL。[4]