健身中心呃錢單野 HKD$1500一堂

講真健身教練呢一樣嘢基本上就呃新手，動作來來去去都係嗰啲。上網都有好多唔同嘅免費教學，基本上如果有心做持之以恆，基本上都一定見到成效。健身教練呢一樣嘢個技術根本就同500甚至乎1500一個鐘不成正比，根本上就係喺度搵水魚。

其實睇返讀書真係唔洗補習
只係自己上堂唔聽書功課唔做 就靠補習當努力咗就

根本係兩樣嘢嚟

係體適能的角度係一樣
唯一唔同的只係煮飯仔式的健康體適能定競技體適能

咁你睇下狀元有冇補習啦

我唔識嘢
想玩body build 街頭健身應該點玩？

所謂的no leg day
https://www.instagram.com/reel/C55P6c6PnSX/

港隊 SPORT SCIENCE背景 上去郁下
表明身份 D sales都係會sell你
心諗你癲少陣啦 人地點都叫專業過你啦

最唔明嘅明明上去要退錢 但又無啦啦肯比多3皮？

係咪個個目標係做狀元啊 就算狀元好多都冇乜點補啦 或者高中補又唔同講法

仲有 信大型補習社乜乜狀元補佢果啲就on9 用錢收買返嚟 補過佢一個course又計 淨係去考過mock都計


https://topick.hket.com/article/3793374/DSE%EF%BD%9C%E8%8B%B1%E8%8F%AF%E5%A5%B3%E5%AD%B8%E6%A0%A1%E8%AA%95%E5%85%A8%E6%B8%AF%E5%94%AF%E4%B8%80%E8%B6%85%E7%B4%9A%E5%A5%B3%E7%8B%80%E5%85%83%E3%80%80%E5%BE%9E%E6%9C%AA%E8%A3%9C%E7%BF%92%E9%9D%A0%E8%87%AA%E5%BE%8B%E5%AD%B8%E5%A5%BD%E8%8B%B1%E6%96%87%E7%AB%8B%E5%BF%97%E5%BE%9E%E9%86%AB

https://www.sundaymore.com/%e5%a5%b3%e7%94%9f%e6%95%85%e4%ba%8b/dse-%e6%94%be%e6%a6%9c-%e9%a6%99%e6%b8%af%e4%b8%ad%e5%ad%b8%e6%96%87%e6%86%91%e8%a9%a6-%e7%8b%80%e5%85%83-%e5%a7%9a%e8%87%bb%e6%80%a1-%e9%a6%99%e6%b8%af%e4%b8%ad%e5%9c%8b%e5%a9%a6%e5%a5%b3%e6%9c%83-sy-1317821/

其實增肌角度係一樣

可能有售後服務呢
健身不嬲都係吸引同性

點解個事主有 cam 同屋企人就好似食左無敵星星咁

根本就係呃水魚

大部份都唔qualified
純粹只係督促者

你要好熟人體結構（讀過）
然後亦都要有觀察力
先可以幫到唔同身體結構嘅學員

新手梗係一樣
唔使街頭，係屋企做掌上壓都得

但玩多幾年想再上，街頭健身點上？

差佬連file都唔會開
根本唔會理
政治立場都算
屌野都唔撚做足
日日淨係識捉亂過馬路
冇錢收都唔做屌

真心問
拎人電話借錢果part有冇犯咩法

咁厚面皮

但大部分教練都係唔識教、猛催人買plan
同埋指點下唔駛$500以上
普通人練少少肌肉其實要學既野唔多

借定唔借，搶得到先會借

你呢個留言最鬼
巴打係其中一隻健身狗？

咪就係，完全諗唔明
上去追數變咗課金，但轉頭走去屌人呃佢錢

唔係你本人禁 即係盜用人地個人資料
但係最大問題係你要點樣先拎到證據去證明係咁做
佢地就熄左無cctv留底架啦
除非放蛇即捉