好經常翻發嘅婦科病,有時抵抗力不足同大壓力,一掂少少污糟嘢,好易奶嘢。希望我下面講既辦法可以幫到你。
1. 換曬棉質底褲,一定要用手洗底褲同可以落少少洗陰道嘅鹼液洗底褲,唔好掉落洗衣機。
2. 用陰道鹼液要揀純天然
3. 沖完涼,用紙巾印到個妹妹乾淨為止/可以用小風扇吹。
4. 如果個期覺得分泌唔好,可以買d妹妹益生菌擠入去
5. 平時可以用d好薄嘅護墊,要好勤換
6. 去大同小都要掉多少少紙巾防彈水,同埋Pat Pat唔好掂公共廁所板。去完大,最好洗屎眼,係街唔方便嘅話,可以用廁所濕紙巾抹
7. 戒甜戒辣戒蝦蟹戒鴨鵝
8.早訓同放鬆
9.我宜家一日一杯酸到癲冇甜味既紅莓汁,都好似有用