好準時咁訓2，3個鐘醒一次

呢個星期好左好多，但都有醒一醒，只係醒左好快又訓得返。

B雜係醒神用

你想瞓覺應該係瞓之前一個鐘飲一杯暖牛奶 / 維C

有無睡眠窒息症？

我都係搬左屋訓得差左
樓上成日有噪音
搞到個人精神緊張

買好多美股？

通常知道第二日唔駛番工既話都會訓得好D

失業後就開始無訓到連續4個鐘
每2個鐘就會醒

呢排唔知做乜鳩瞓咗好似冇瞓過咁
有冇師兄有同樣問題
即係完全唔覺得瞓得冧
有幾日煲劇煲到六七點之後就係咁

醒1醒迷迷糊糊都幾舒服既 最緊要好快訓得番

持續左幾耐

呢排醒一醒要成個鐘先訓得番 好辛苦

我之前都好似你咁
食褪黑色素同鼻貼輪住用
可以一覺訓到7-8個鐘
有時唔食就訓到5-6個鐘

3年幾
失業後先有無形壓力我估