傷風/流感/Covid RAT+ve/確診圍爐區（165）

無 得鼻水 咳二聲咁

病症輕微好彩。
我5日仲係2條線。

肌肉酸痛 流鼻水 兩聲咳 少少頭痛

我發冷，發燒，咳，喉嚨痛，鼻塞
好辛苦攻擊個鼻

First time

第三次中，俾家人惹到😭

都咁重病徵

真係好黑仔，我屋企人中得好嚴重，所以我都嚴重。

有冇人好似中完covid 好返後
睡眠質素急轉差
眼瞓但直頭入唔到睡
5,4, 3,2,1 0 慢慢變到瞓0個鐘

失眠中 已經兩個月有多 日頭冇精神夜晚好精神 晚晚都兩三點先訓到 日頭攰係攰 但就算訓喺張床玩電話都冇睡意

中完covid先咁？ 我疑犯中完就同你一樣。
但去睇醫生就當我抑鬱。
安眠藥都係瞓得1個鐘至個半鐘。仲要食血清素。
明明原本心情一啲事都冇。

我後來develop 到天光先瞓到，最後直頭瞓唔到

五月中第二次之後開始，之前睡眠質量唔算差

咁你兩三點先瞓到算好。
我好似麥美娟中完有長新冠咁 係望天光。


https://std.stheadline.com/realtime/article/1835268/%E5%8D%B3%E6%99%82-%E6%B8%AF%E8%81%9E-%E6%99%82%E4%BA%BA%E7%89%A9%E8%AA%9E-%E9%BA%A5%E7%BE%8E%E5%A8%9F%E6%85%98%E5%8F%97-%E9%95%B7%E6%96%B0%E5%86%A0-%E6%8A%98%E7%A3%A8

我初時又係夜晚瞓唔到 冇睡意 日頭好眼訓
依家唔知點算 之前玩手機玩到12點半攰就自然瞓。
依家瞓唔到

有冇巴打中covid後2個月先脫髮？
好得人驚，我成個頭係咁甩頭髮
睇咗中醫，岩岩開始飲中藥
唔知幾時好
已經雙管齊下，用緊生髮精神
日日甩幾百條

試下中藥？

試緊。
想問下你點做

暫時都係食vitamin D 同 magnesium glycinate，同埋逼自己每日九點起身，因為我情況較輕，同埋暫時唔使返工返學，訓唔夠冇精神都唔緊要，試下慢慢較翻個生物鐘，如果唔得都會睇中醫或者食melatonin

今日清潔屋企搞左三粒鐘 如果之前一定攰到一上床就眼訓 但依家仲係好精神

我依家都冇睡意，已經中西醫都睇緊，唔想食咁多安眠藥

我二月中第2次 五月冇啦啦有耳鳴 宜家搞咗2個月慢慢慢慢慢慢好返啲啲